Марафон 23-день 5!!!)))

Марафон 23-день 5!!!))) Всем привет
Рейтинг:  +3
Vikkii
12 февраля 2016 года 83 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

12 февраля 2016 года
0
Хорошего дня и с пятницей!!

12 февраля 2016 года
+1

Питание сегодня такое, надеюсь что больше ничего не добавится
Сегодня в магазине взгляд упал на сухари с изюмом, такие красивенькие лежали. Я их давно не покупала, тут решилась.
Нет, ну я знала, конечно, что это очень калорийно, но чтобы настолько . Взвесила себе на полдник один сухарик...30 г и аж 114 ккал (списывала данные с упаковки)
Всем отвесов и хороших выходных!!!

12 февраля 2016 года
0
I-P-G пишет:
Всем отвесов и хороших выходных!!!
Спасибо и тебе того же!!!

12 февраля 2016 года
+2

Вот сегодня сытая,счастливая и не добрала калории всего ничего
Халва само собой лишняя и теперь вопрос,а в отрубях углеводы не навредят мне?

12 февраля 2016 года
0
Pampushka1962 пишет:
отрубях углеводы не навредят мне
вот это не знаю
надо где-то почитать или у врача спросить, есть ли ограничения по здоровью

13 февраля 2016 года
0
Меню хорошее, но мне кажется много жиров.

13 февраля 2016 года
0
из за макарон я так думаю,но я с жирами стараюсь поосторожней

14 февраля 2016 года
+1

В этот день я молодец! И все потому, что я вышла на работу. Полезно ведь работать!
Белка маловато, конечно. Брала с собой побольше творога, но осилить все не смогла (точнее не успела).

14 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "