День 22/90 углеводы.

Привет всем! Давно не писала отчеты! Исправлюсь. Так как вес уходит медленно, решила взвешиваться каждый белковый день (итог отвесов за 4 дня). И результат на 20 день -6 кг (всего с начала).
Сегодня углеводы.
З. кофе, груша.
Обед: гречка, свежий салат: огурцы помидоры, перец.
Ужин: наверное съем пирожное (очень хочется) + горький шоколад. Ну и конечно вода.
Всем хорошего настроения и отвесов.
Рейтинг:  +9
Ktyecmrf2015
12 февраля 2016 года 80 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22/90 углеводы.
Привет всем! Давно не писала отчеты! Исправлюсь. Так как вес уходит медленно, решила взвешиваться каждый белковый день (итог отвесов за 4 дня). И результат на 20 день -6 кг (всего с начала).
Сегодня углеводы.
З. кофе, груша.
Обед: гречка, свежий салат: огурцы помидоры, перец.
Ужин: наверное съем пирожное (очень хочется) + горький шоколад. Ну и конечно вода... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
И результат на 20 день -6 кг
супер-пупер результат!!!!

12 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
И результат на 20 день -6 кг (всего с начала).


Отличный результат! Так держать!

12 февраля 2016 года
+1
Ничего себе медленно вес уходит!)))
Замечательный отвес!!

12 февраля 2016 года
0
Я полностью согласна! Шикарный результат!!! Мне б такого

12 февраля 2016 года
0
Хотелось бы больше
Но наверное это жир из самых отдаленных уголков, тот, что копился десятилетиями.

12 февраля 2016 года
0

12 февраля 2016 года
0
отличный результат
отличная работа над собой

12 февраля 2016 года
0
Это просто суперский результат!!!

12 февраля 2016 года
0
Ktyecmrf2015 пишет:
решила взвешиваться каждый белковый день (итог отвесов за 4 дня).
я сегодня точно так же решила
Ktyecmrf2015 пишет:
И результат на 20 день -6 кг (всего с начала)
медленно? у меня за 40 дней нифига не ушло а тут просто классный результат)


Оставить свой комментарий
B i "