 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
|
12 февраля 2016 года | 116 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девчонки, всем привет))) подскажите пожалуйста, к какому дню относиться перловая крупа, углеводы или крахмалы???)) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Почему крахмалы? Там по БЖУ она явно углевод))
"Крахмальный день.
Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Углеводный день Обед: Отварные макароны с добавлением приправ или пицца с томатной подливой, можно просто приготовить томатную подливу с разными овощами и приправами и подать ее с соленым печеньем в количестве, равном пицце. Это могут быть также крекеры или галеты и другая выпечка из бездрожжевого теста или блинчики, разумеется, не содержащие молока и яиц. В меню этого дня разрешено включить гречневую крупу, ячмень, просо и другие злаки."
Получается можно и в тот и в другой...
Но так как я после ПК постоянно смотрю БЖУ, то мне и удивительно, что перловка, а тем более фасоль в крахмальный)))
Фасоль вообще, считай, чистый белок, просто растительный))) я ей как раз на ПК белок добирала, когда курица уже не лезла)))
Я тоже все-таки склоняюсь к тому, что эти кашки можно и в тот, и другой день)) просто не подряд их кушать, а чередовать))
Я не против)) но перловку буду есть в углевод