Ура-ура!
Прошла почти неделя))
Что-то вчерашний день совсем вымотал и отчет за день не написала.
Исправляюсь.
Буду краткой, я стала наедаться, мне всего хватает, нет чувства голода, дискомфорт не наблюдается, вчера и сегодня весь вечер трескала за обе щеки овощные роллы с творогом, но без риса))))
Итог такой, за 2 дня было съедено и выпито 6 яблок, 4 огурца, 2 помидора, 300 гр капусты пекинской, 1 большой красный болгарский перец, 1 литр ряженки, 0,5 л молока, 2 тарелки окрошки, 2 яйца, упаковка салата, 400 граммов творога, 3,8 литров воды, не меренное число кружек чая и кофе...может, что и упустила, но я кушала через каждые 2,5 часа, небольшими порциями и мой организм очень доволен.
Взвеситься не могу, мой заказ с весами пришел, но кто же знал, что в весы нужна отдельная батарейка (в комплект не идет(((()?!
Вот обошла все местные околодомные магазинчики - не нашла...
Завтра устрою себе прогулку в районе 10км и заодно прогуляюсь до торгового центра, чтобы купить батарейку и наконец-таки узнаю сколько я потеряла и потеряла ли)))
По объемам вроде что-то ушло, живот стал поменьше)) влезла в джинсы, бока не висят, живот не вываливается, как говорится
Но по самочувствию могу сказать одно - у меня полно энергии и по внутренним ощущениям - желудку комфортна такая пища)))))
Всё, отчиталась))
Надеюсь завтра найдешь батарейки, и в воскресенье наконец-то взвесишься)