У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Что то со мной не так

Здравствуйте, я просто в шоке! Что то с моим организмом творится! После разгрузке на молокочае всегда были хорошие отвесы- 1-1,5кг, в последнее время или плюс, или их нет. С 6 числа на ПП и подсчете калорий плюс дорожка, на 2 кг похудела, сегодня они вернулись. Отеки быть не должны, пищу почти не солила. Правда, на дорожке вчера не занималась и занизила калораж, и курица и даже грудка индейки не лезут в рот, наелась. Помогите!

Тэги: подсчет калорий

Рейтинг: +9

царица

13 февраля 2016 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1577505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что то со мной не так</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, я просто в шоке! Что то с моим организмом творится! После разгрузке на молокочае всегда были хорошие отвесы- 1-1,5кг, в последнее время или плюс, или их нет. С 6 числа на ПП и подсчете калорий плюс дорожка, на 2 кг похудела, сегодня они вернулись. Отеки быть не должны, пищу почти не солила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1577505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1577505/
              ]Что то со мной не так[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, я просто в шоке! Что то с моим организмом творится! После разгрузке на молокочае всегда были хорошие отвесы- 1-1,5кг, в последнее время или плюс, или их нет. С 6 числа на ПП и подсчете калорий плюс дорожка, на 2 кг похудела, сегодня они вернулись. Отеки быть не должны, пищу почти не солила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1577505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Комментарии:

I-P-G

13 февраля 2016 года

царица пишет:
занизила калораж,

может в этом дело

Ответить

царица

(автор поста)

13 февраля 2016 года

Может быть, но я все дни не дотягиваю до нужного числа калорий, и белков маловато получается, а чем их добавить, грудку и рыбу уже не могу есть...

↑ Ответить

I-P-G

13 февраля 2016 года

царица пишет:
чем их добавить,

творог, растительный белок...

↑ Ответить

slender and healthy vegan

13 февраля 2016 года

царица пишет:
и курица и даже грудка индейки не лезут в рот, наелась. Помогите!

у меня также,поэтому временно ем рыбу

Ответить

царица

(автор поста)

13 февраля 2016 года

И с рыбой то же самое, раньше форель ела отварную, но уже через силу последнее время...Приготовила 2 кусочка гольца, за день еле съела...

↑ Ответить

slender and healthy vegan

13 февраля 2016 года

тогда соя и соев.прод,бобовые,молочка,орехи,греча
там тоже белок есть и усваивается хорошо

↑ Ответить

царица

(автор поста)

14 февраля 2016 года

А по углеводам перебора не будет?

↑ Ответить

nata-li-ch

14 февраля 2016 года

Просто организм замедлил обменные процессы. Он не может жить на ккал ниже основного обмена. Метаболизм нужно разгонять. А белок - не обязательно отваривать можно запекать, я из духовки не вылажу. Вкусно отбивные куриные на сухой раскаленной сковородке.

Ответить

царица

(автор поста)

14 февраля 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы