Углеводный день!!!

🔹Спасение для сладкоежек на диете! Шоколадный чизкейк🔹
Калорийность на 100 г:110,2 ккал


🔹Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Мед пчелиный — 20 г
Желатин пищевой — 15 г
Какао-порошок — 50 г

🔹Способ приготовления:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +8
Салирина11
13 февраля 2016 года 5 110 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Углеводный день!!!
Тэги: рецепты

🔹Спасение для сладкоежек на диете! Шоколадный чизкейк🔹
Калорийность на 100 г:110,2 ккал
🔹Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Мед пчелиный — 20 г
Желатин пищевой — 15 г
Какао-порошок — 50 г
🔹Способ приготовления:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 февраля 2016 года
0
Забрала в избранное

13 февраля 2016 года
0
Вы сами то делали? На 400 г творога всего 20 г мёда. Невкусно. совершенно получается. Я делала. Добавила сахар в конце концов. Кому его нельзя, советую сразу добавлять сахзам.

13 февраля 2016 года
0
Я тоже делаю...только с сахарозамом.Вкуснотень Ещё делю творожную массу попалам и только в одну половину добавляю какао.А потом в форму слоями или произвольно накладываю(получается полосатая красотень )

13 февраля 2016 года
0
А фото этой вкуснятины-красоватины есть? Что хоть по итогу получается?

15 февраля 2016 года
0
Девченки, я делала, для меня 20 грамм меда-нормально, я не сладкоежка)))) я мясоежка , фото не сделала, просто не думала выкладывать рецепт, а потом как то захотелось поделиться этой лялькой. И кстати я не пользуюсь совсем искусственными сахарозаменителями., как и натуральными сахарами.


Оставить свой комментарий
B i "