День 66

День 66 З (ок 8.00): банановые оладушки*, 10% сметана, 3 "бутера" (хлебцы+ плавленный "President light" ), кэроб с 1,5% молоком.
П (10.50): десерт из груши с рикоттой**, цикорий с 1,5% молоком.
О (13.00): макароны, 2 паровые котлетки из минтая (рыба+лук+морковь+яйца), салат из свекла с чесноком, 10% сметана, зелень.
П (16.00): сорбет из банана и 0% творога, мандарин.
У(19.00): 5 котлеток из минтая, 10% сметана, 4 перепел.яйца, стакан 0% кефира, зелень.
П(21.00): пачка 0% творога.
Спорт: ПЖ, 24/42.

*Сегодня встала относительно рано (для выходного дня) и приготовила на завтрак оладушки, которые я нашла ВК, в какой то группе о пп. Там всего 2 ингредиента: 1 банан и два яйца. Всё это дело перемолоть в пюре в блендере, потом ложечкой выкладывать на горячую антипригарную сковороду и жарить, как оладушки. Получаются такие банановые омлеты , но вкусненько , особенно со сметаной.

**на перекус сделала, как и хотела, грушу с рикоттой. Одну грушу конференц разрезала на 2 части, вырезала сердцевину, потом намазала обе половинки рикоттой, полила мёдом (на каждую ушло где то 1/2 ч.л. мёда или чуть побольше), посыпала сверху корицей и толченым арахисом и в духовку на 20 мин. Вышло два своеобразных пироженка (одно мне, другое мужу). Вот таких:



Поближе:



Рикотта - продукт своеобразный, мне тоже она как то не очень... Но сама идея хорошая! Получилось вкусно и сладко! Но, думаю, всё-таки с обычным творогом мне понравилось бы больше... Или вообще можно запекать без всего, просто груша, мёд, орехи, корица!

Утром я всё-таки дошла до почты и забрала свой заказ . Ну я бы спать спокойно не смогла... Ну не знаю... Такой я чел. Мне было бы неудобно и мучали бы муки совести потом: всё таки люди отправили мне заказ, заплатили за пересылку и т.д... В общем, прихожу я утром на почту, а там никого ... И за наложный платёж с меня взяли всего лишь 50 р., короче, я больше возмущалась . Мне пришло, как я и заказывала, два крема, бальзам для губ, умывалка, ещё в подарок положили плед, малиновый уксус для ополаскивания волос и какие то антивозрастные ампула . Будем тестировать.

П. С.: завтра идём в наш любимый рестик с друзьями, тот самый, откуда я стащила рецепт индейки с брусничным соусом . Как обычно, их и закажу, а ещё салат-микс из рукколы и ещё каких то там салатов, самое то на ужин ! Алкоголь не буду, не хочу.
Рейтинг:  +9
Jocelyn Wildenstein
13 февраля 2016 года 1 165 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 66
  З (ок 8.00): банановые оладушки*, 10% сметана, 3 "бутера" (хлебцы+ плавленный "President light" ), кэроб с 1,5% молоком.
П (10.50): десерт из груши с рикоттой**, цикорий с 1,5% молоком.
О (13.00): макароны, 2 паровые котлетки из минтая (рыба+лук+морковь+яйца), салат из свекла с чесноком, 10% сметана, зелень.
П (16.00): сорбет из банана и 0% творога, мандарин... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

13 февраля 2016 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
Ну я бы спать спокойно не смогла...
я бы тоже

13 февраля 2016 года
+1
Дааа, совесть - вещь коварная

13 февраля 2016 года
+1

13 февраля 2016 года
+1
Жанна, спасибо за такую идею!!!
Уже напридумывали с дочкой свои варианты на тему!

13 февраля 2016 года
0
Не за что.

13 февраля 2016 года
+1
рикотта прям аппетитная,хоть и не ела ни когда

13 февраля 2016 года
0
На любителя. Она из сыворотки же делается... Мне не очень, я творог больше люблю.

13 февраля 2016 года
+1
ни чего сказать не могу,так как не ела и продукты на сыворотке


Оставить свой комментарий
B i "