Фигура мечты или акция-мотивация

Женщины такие существа, которые никогда не могут быть до конца довольны своей внешностью: если волосы прямые, то они их завивают, блондинки от природы хотят быть шатенками и наоборот; наращивают, там где мало и убирают, там где наросло. Как говорится: нет предела совершенству.

Как самая натуральная женщина, я не исключение. В погоне за идеалом я пытаюсь слепить фигуру своей мечты.
Последние четыре года с переменным успехом мне это удается.
Хотя до этого времени я тоже делала робкие попытки обрести фигуру мечты, то все мои попытки оказались тщетны. Я шла робкой тропкой проб и ошибок. Что я перепробовала на себе: слабительные китайские бобы, однодневное голодание каждую неделю на воде, кружка Эсмарха, обруч, диета Мириманова и т.д. Все эти методы возможно действовали бы, если бы я правильно подошла к их применению, однако, мне казалось, что должно произойти чудо. Как будто сам факт, что я купила бобы или приняла решение придерживаться системы "Минус 60" дадут феноменальный результат. Однако, нет, нет и еще раз нет. Фигура мечты - это долгий кропотливый пусть, состоящий из множества мероприятий, которые надо подбирать исключительно под свой организм. Кому-то помогает голодовка, кому-то подсчет калорий, а кто-то имеет отличный результат на Дюкане - это естествено, так как все люди разные и организм каждого функционирует по своему.

Для меня оказалось сбросить ненужную десятку просто - это посчитать калории, выработать режим питания и регулярно заниматься спортом.




Для того, чтобы ушли лишние килограммы понадобилось 3 месяца. Удержание веса в рамках у меня длится 4 года, были взлеты и падения, после болезни или расслабления в режиме и питании естественно бывают привесы, но я их ликвидирую проверенным методом.
Принцип похудения любого человека - это мотивация и выбор именно той системы питания, которая подходит для отдельно взятого организма. Диет, систем и принципов питания огромное количество: от самых экстримальных до медленных и вкусных.
Иногда стоит пройти долгий тернистый путь, перепробовав на своей шкуре большинство вариантов, чтобы окончательно дойти к своей идеальной системы постройнения.



Удачи!