День 33. Витаминный

Девоньки, как вы? У меня за вчерашний углеводный- отвес 300 гр. Не перестаю удивляться: ешь пирожные и худеешь. Правда с Лесли прошла 1 милю. На сегодняшний день ушло ровно 4 кг.

Сегодня у меня витаминный день. Люблю, грешница, капусту в любом виде. Поэтому, наверно, и титьки большие...







Завтрак в 10-30: Кофе с молоком



Перекус в 12-30: Салат "Похудейка" (капуста, морковь, лук репчатый, свёкла, яблоко, чеснок, укроп, кинза, сок лимона, подсолнечное масло, вода)



Перекус в 13-30: Хурма



Обед в 14-30: Капуста тушёная без масла в мультиварке (капуста, морковь, лук, укроп, зелень сельдерея, томатная паста, чеснок, вода)




Перекус в 17-00; Фруктовый салат: манго, мандарин, киви, ядра подсолнечника




Ужин в 19-30:Салат "Похудейка"





День проходит отлично. Есть не хочется вообще. Главное- настрой! Ну и если будет хотеться есть- кипяток мне в помощь.

Успехов вам, дорогие!