День 27/90 углевод

Приятных выходных
После крахмала +500 или это потому что КД вот вот или то что сыра вчера съела, ну не пол кило конечно)

Углеводы
З: банан, кофе
О: пицца, чай


У: тоже будет пицца и кус шоколада

Завтра как бы витаминный, но по плану роллы и что то горячительное))) как никак, а хочется посидеть в семейном кругу в честь праздничка)) в понедельник будет водный, надеюсь все наетое уйдет

Всем отвесиков