13/90

Вчера косячила, а ещё сегодня КД пришли и отвеса 0, ну хоть не +.
Сегодня с утра тоже был косячёк.
За 3 круга - 3 кг и это не плохо.

Сегодня:
З:морс из сливового варенья.немного тыквенных семечек,1 луковая оладья и немного хлеба с шоколадным маслом
О:тушёная капуста, подлива из соевого гуляша, тыквенный отвар, хлеб
У:1/2 обеда без бульона и хлеба

Воды сегодня мало пью, пока выпила 1,4 л.

Спорта пока не было, но сейчас пойду скакать с Джил и Элипс никто не отменял.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +11
aida-leskova
13 февраля 2016 года 85 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90
Тэги: 90-дневка

Вчера косячила, а ещё сегодня КД пришли и отвеса 0, ну хоть не +.
Сегодня с утра тоже был косячёк.
За 3 круга - 3 кг и это не плохо.
Сегодня:
З:морс из сливового варенья.немного тыквенных семечек,1 луковая оладья и немного хлеба с шоколадным маслом
О:тушёная капуста, подлива из соевого гуляша, тыквенный отвар, хлеб
У:1/2 обеда без бульона и хлеба... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 февраля 2016 года
0
Это очень достойный результат

13 февраля 2016 года
0
и правда неплохо)

13 февраля 2016 года
0
aida-leskova пишет:
а ещё сегодня КД пришли и отвеса 0
зато потом хорошие будут

14 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.