Вчера косячила, а ещё сегодня КД пришли и отвеса 0, ну хоть не +.
Сегодня с утра тоже был косячёк.
За 3 круга - 3 кг и это не плохо.
Сегодня:
З:морс из сливового варенья.немного тыквенных семечек,1 луковая оладья и немного хлеба с шоколадным маслом
О:тушёная капуста, подлива из соевого гуляша, тыквенный отвар, хлеб
У:1/2 обеда без бульона и хлеба
Воды сегодня мало пью, пока выпила 1,4 л.
Спорта пока не было, но сейчас пойду скакать с Джил и Элипс никто не отменял.
Вчера косячила, а ещё сегодня КД пришли и отвеса 0, ну хоть не +. Сегодня с утра тоже был косячёк. За 3 круга - 3 кг и это не плохо. Сегодня: З:морс из сливового варенья.немного тыквенных семечек,1 луковая оладья и немного хлеба с шоколадным маслом О:тушёная капуста, подлива из соевого гуляша, тыквенный отвар, хлеб У:1/2 обеда без бульона и хлеба...
Читать полностью