Первый шаг к спорту сделан.

Всем привет!

Сегодня шла мимо спортзала, зашла и купила абонемент.
Поговорила с тренером. Первое занятие в следующую субботу. На неделе уезжаю из города и чтобы не было большого перерыва, решили с субботы начинать. Морально готова, но страшно ужасно.
На первом занятии даст рекомендации по питанию. 30 беговой дорожки + 1 час тренировки. Это кажется для меня так много!
Пока буду ходить 2 раза в неделю, сказал, что через 3 недели можно по 3 раза начать ходить (оптимальный режим для сброса веса).

Выдохнула.
Очень долго решалась. Почему? Не знаю.
Многим с моим весом стыдно идти в спортзал, мне не стыдно. Понимаю, что там никто ни на кого не смотрит.
Но решится было тяжело.

Тяжело открыто с глазу на глаз говорить о своем весе.

Бонусом к карте получила 10 посещений ИК-сауны.
Класс, после занятия сразу же забронировала местечко.

Довольна как слон!

Рубрика: Похудение

Рейтинг:  +12
Lady Теххи
13 февраля 2016 года 76 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый шаг к спорту сделан.
Всем привет!
Сегодня шла мимо спортзала, зашла и купила абонемент.
Поговорила с тренером. Первое занятие в следующую субботу. На неделе уезжаю из города и чтобы не было большого перерыва, решили с субботы начинать. Морально готова, но страшно ужасно.
На первом занятии даст рекомендации по питанию. 30 беговой дорожки + 1 час тренировки. Это кажется для меня так много... Читать полностью
 


Дневник Lady Теххи:



Комментарии:

27 февраля 2016 года
0
Молодец! Первый шаг действительно сделан! теперь только вперед!

27 февраля 2016 года
0
Да. И сегодня был четвертый тренировочный день!
Пока я в восторге

27 февраля 2016 года
0

1 марта 2016 года
0
Молодец!!!!!

Ничего не стыдно!!!!!

А как силовые на настроение влияют!!!!!!!!

1 марта 2016 года
0
Аистёнок пишет:
А как силовые на настроение влияют!!!!!!!!

Было решено пока заниматься только кардио. Но настроение отличное, боевое!


Оставить свой комментарий
B i "