Привет. Я мама чудесного малыша вот уже 4 месяца. Ну, и +10кг, от которых надо избавиться. Уже второй месяц пытаюсь взять себя в руки: не есть пироженки, заняться спортом. Хватает меня на неделю. Но сейчас хочу прямо точно-точно выдержать. Сейчас зима, под зимней одеждой не видно лишних кг. А вот летом я не буду любить себя. Я кормлю грудью, поэтому меню обычное планирую, только порции небольшие, 5 раз в день. И спорт-спорт-спорт.
Привет. Я мама чудесного малыша вот уже 4 месяца. Ну, и +10кг, от которых надо избавиться. Уже второй месяц пытаюсь взять себя в руки: не есть пироженки, заняться спортом. Хватает меня на неделю. Но сейчас хочу прямо точно-точно выдержать. Сейчас зима, под зимней одеждой не видно лишних кг. А вот летом я не буду любить себя...
Читать полностью