 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| В четверг решила устроить разгруз -ибо вес встал) за день сьела 4 варенных яйца и два грейпфрута, совсем не голодно и отвес порадовал -900)) Думала на следующий день как минимум половина граммов вернется думала что бы еще друзей не притащили))) но на следующий день отвес 200 гр, вес пошел вниз)) такой вопрос сколько раз в неделю или месяц можно делать разгруз? Читать полностью |
|
Злюка1
14 февраля 2016 года
0
 я делаю разгрузку 1-2 раза в неделю.Вес еще и перед месячными может стать,а потом пойти вниз.Удачки
Ответить
|
|
fed lesya
14 февраля 2016 года
0
Спасибо за ответ)) дело не в месячных как раз прошли неделю как))
↑
Ответить
|
|
|
Злюка1
16 февраля 2016 года
0
сегодня была у диетолога,она сказала: во время интенсивного похудения нужно проводить два раза в неделю разгрузку,а после похудения и на протяжении жизни один раз в неделю.И еще сказала,что разгрузку желательно проводить чисто белковую.Я иногда разружаюсь на мороженом ванильном.
↑
Ответить
|
|
|
fed lesya
16 февраля 2016 года
0
Спасибо что поделилась) я вот хотела в четверг на шоколадном разгрузе посидеть))
↑
Ответить
|
|
Luchido
14 февраля 2016 года
0
а мы в нашем клубе делаем 1 раз в неделю по средам, и кто на чем, чего только не пробовали, но пришли к выводу, что все-таки возвращается на следующие 2-3 дня то, что разгрузили. Правда, удается увидеть (хоть и не закрепить) новые минимумы, к которым потом уже легче стремиться
Ответить
|
|
|
fed lesya
14 февраля 2016 года
0
 через два три дня!!!! это может все вернуться.... завтра буду взвешиваться снова
↑
Ответить
|
|
mombizia
14 февраля 2016 года
0
дай знать - мне тоже любопытно
↑
Ответить
|
|
mamochka1981
14 февраля 2016 года
0
я устраиваю раз в неделю
Ответить
|
|
|
fed lesya
14 февраля 2016 года
+1
Сегодня +300 гр
 , но в целом неплохо -900 разгруз и -200 вчера, а вернулось всего 300 
Ответить
|
|
|
mombizia
15 февраля 2016 года
0
Отлично!
↑
Ответить
|
|
Аморалис
14 февраля 2016 года
0
Я устраиваю один раз в неделю на кефире.
Ответить
|
|
|
fed lesya
14 февраля 2016 года
0
спасибо за ответ!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
