Как ни парадоксально звучит, но я опять расслабилась по полной программе.

Как ни парадоксально звучит, но я опять расслабилась по полной программе . Вместо того чтобы после новогодних праздников сесть на диету и начать питаться правильно, меня пробрал необоснованный жер , я ела даже тогда, когда не чувствовала чувство голода. И как это ни прискорбно признавать я опять подсела на пирожки и сладкое.

Итог, скажем честно, оказался ни очень приятным, я набрала лишние килограммы. И хотя умом я прекрасно понимаю, что пора остановиться, ничего не могу с собой поделать, так и тянет положить в рот «Вредную» пищу.

Попробую, хотя бы сегодня, по-честному и не жалея себя, устроить разгрузочный день.
Рейтинг:  +5
Елена Климцова
14 февраля 2016 года 138 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как ни парадоксально звучит, но я опять расслабилась по полной программе.
Как ни парадоксально звучит, но я опять расслабилась по полной программе . Вместо того чтобы после новогодних праздников сесть на диету и начать питаться правильно, меня пробрал необоснованный жер , я ела даже тогда, когда не чувствовала чувство голода. И как это ни прискорбно признавать я опять подсела на пирожки и сладкое... Читать полностью
 


Дневник Елена Климцова:



Комментарии:

14 февраля 2016 года
+1
Главное начать и войти в колию!Помните Вы не хотите есть,Вы хотите быть стройной! Вы цените свой труд,а каждые сброшенные граммы-это невероятный труд!

14 февраля 2016 года
+1
Спасибо за поддержку!

14 февраля 2016 года
+1
Елена Климцова пишет:
Попробую, хотя бы сегодня, по-честному и не жалея себя, устроить разгрузочный день.
после пищевого хулиганства трудно именно психологически перейти на ПП
но всё в наших руках
главное дисциплина и через какое-то время организм начнёт перестраиваться
мой взрослый сын ,видя мои страдания -жрать хочу!
твёрдо мне говорил:-терпи!
и я терпела ,особенно тяжело было вечерами,жорик просто изматывал
грызла морковку
желаю сил терпения азарта в нелёгкой борьбе за красоту и здоровье

14 февраля 2016 года
0
Спасибо большое!

19 февраля 2016 года
+1
Что то не увидела я в дневнике питания срывов


Оставить свой комментарий
B i "