14/90

Вчера вечером продолжила нарушать и отвеса опять 0.

Сегодня решила, чтоб вкуснее поесть в крахмальный, сделать рисовый майонез по рецепту с Поварёнка.

З:морс из варенья сливового
О:пшёнка с картофелем и овощами+немного майонеза, салат(свекла, морковь сырые, чеснок, пророщенные пшеница и овёс), заправила всё тем же майонезом, лепёшка ржаная.
У:салат 1/2 от обеда, заправленный, пшёнка 1/2 обеда без майонеза, мои весь съели.

И опять нарушала:съела немного сметаны(давно не покупали, финансы не позволяли, а тут муж принёс) и немного шоколада(дети угостили).

Воды пока выпила 1,6 л.

Спорта дня 2 не будет пока КД разыгрались.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +8
aida-leskova
14 февраля 2016 года 87 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90
Тэги: 90-дневка

Вчера вечером продолжила нарушать и отвеса опять 0.
Сегодня решила, чтоб вкуснее поесть в крахмальный, сделать рисовый майонез по рецепту с Поварёнка.
З:морс из варенья сливового
О:пшёнка с картофелем и овощами+немного майонеза, салат(свекла, морковь сырые, чеснок, пророщенные пшеница и овёс), заправила всё тем же майонезом, лепёшка ржаная... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2016 года
+1
ну каждый под себя делает) ничего тут надо надо экспереминтировать иначе никак)

14 февраля 2016 года
0
все будет хорошо
рецептом маионеза поделитесь?

14 февраля 2016 года
0
ПОСМОТРИМ ЗАВТРА РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА И мне интересен рецепт майонеза ,ссылку можно?

15 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.