 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
14 февраля 2016 года | 522 | 83 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Завтра 1 день. Меня ждёт скумбрия запеченая в духовке. У меня вопрос такой. У меня лежит баночка тунца без масла. Её можно кушать? Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я тоже сегодня первый день на диете. Затушила минтай в мультиварке с лимоном
У меня на рыбе -700 гр. Хотя честно сказать уже начала отчаиваться, так как не скидываю вес уже на протяжении месяца. Сидела на диете Дюкана.
- Сначала готовите кур-бульон ( мелко нарезать морковь, лук, пряности, зелень, коренья).
- Кипятите минут 10.
- Сливаете бульон или процеживаете. Выкидываете эти овощи.
- Затем опускаете рыбу с соком из банки в этот овощной бульон и доводите только до кипения.
- Выключаете нагрев. Добавляете много зелени, любой, какая нравится и даете настояться минут 5. Прямо в тарелку можно добавить лимон.
Получится вкусный суп и внесет разнообразие в питание. На одной скумбрии будет скучно.
Я тоже с 15 го на лепестках.
Ушло 2.6 кг.
За творожный отвеса нет.тяжело дался мне этот день.
Сегодня с утра банан и стакан чёрного чая.а завтра хочу на мч.
Удачи нам!!!!!
А с фруктов пучило ужасно,отекла к вечеру.
А я даже не успела на весы с утра встать,на работу опаздывала.
Сегодня на молокочае, так что результат будет 6 лепестков плюс мч завтра.
Сегодня без весов.
Раньше по 4.5 кг отваливалось.
А то у меня такая неприятность была.
Вот.