Фото отчет за 15.02.2016

Вес как и ожидала в "плюсе"- 78,8. Сегодня будем "питаться" правильно
Завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром, кофе с молоком.



Перекус: яблоко, кофе и мини сушки.

Обед: котлета из щуки, кукурузная каша и помидорки, чай с молоком и овсяное диет.печенье. Сфоткать забыла.

Полдник: кофе с молоком и сырки глазированные.



Перекус: хлебцы вафельные, сыр

Ужин: котлеты рыбные, кукурузная каша, помидорки, огурчик, чай с молоком, овсяное печенье.

Тэги:  фото отчет

Рейтинг:  +5
ксюша л
15 февраля 2016 года 210 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото отчет за 15.02.2016
Вес как и ожидала в "плюсе"- 78,8. Сегодня будем "питаться" правильно
Завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром, кофе с молоком.
Перекус: яблоко, кофе и мини сушки.
Обед: котлета из щуки, кукурузная каша и помидорки, чай с молоком и овсяное диет.печенье. Сфоткать забыла.
Полдник: кофе с молоком и сырки глазированные.
Перекус: хлебцы вафельные, сыр... Читать полностью
 


Дневник ксюша л:



Комментарии:

15 февраля 2016 года
+2
чего то прям рыбных котлет захотелось А как вы их готовите и где фарш из щуки берете??

16 февраля 2016 года
+1
У нас папа "увлекается" зимней рыбалкой. Фарш делаю сама.

16 февраля 2016 года
+1
а рецептик, они такие плотненькие кажутся, а у меня рыбные расползаются(((

16 февраля 2016 года
+1
На 1кг рыбы примерно добавляю: 1 луковица, 2 кусочка белого хлеба (хлеб замочить в молоке предварительно на 15 минут), 2стол. ложки манки , 1яйцо, соль, перeц по вкусу. Манку выдержать в фарше 30 мин. А затем я фарш "переменаю" толкушкой так чтобы он стал однородной консистенции. Вот как-то так.

17 февраля 2016 года
+1
спасибо

17 февраля 2016 года
+1
Пожалуйста!!!

15 февраля 2016 года
+1
Вкуснотища!!! Подскажите, как делаете печеньки такие? Овсяные?!

16 февраля 2016 года
+1
Рецептик нашла на сайте. Вилкой разминаю два банана и всыпаю стакан овсянных хлопьев, добавляют изюм и на противень в духовку. Выпекаются минут двадцать примерно. Получается очень даже вкусненько. Попробуйте!!!

16 февраля 2016 года
+1
я тоже такие печеньки делаю. можно еще творогу нежирного туда добавить

16 февраля 2016 года
0
Я творог очень люблю, обязательно попробую такой вариант! Спасибо

16 февраля 2016 года
+1
Спасибо девочки!! Прелесть


Оставить свой комментарий
B i "