Д.37 - белковый...

Д.37 - белковый... Девуленьки, приветик...)
Как настрой?)) Хороший, похудательный?)
Если нет, то заряжайтесь им скорее...

Сегодня ем:
З: кофе с молоком, батончики
П: 1/2 грейпа
О: сырный суп-пюре, Моцарелла, овощи, хлеб
У: будет кофе и Моцарелла


Итого - 840 ккал...) - знаю, недобор, но так уж вышло...) главное, сыта и довольна...
Наплавались мы вчера от души...) кааааайф...)) дождалась...)
Через неделю снова плюхаться, скорей бы...)
Сегодня иду на ноготки... решила сделать что-то из пастельных спокойных весенних тонов...) завтра похвастаюсь...))
Всем хорошего денечка, который принесет хорошего отвеса...)
Целую обнимаю...)
Рейтинг:  +13
Ya-budu-lu4she
16 февраля 2016 года 142 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д.37 - белковый...
  Девуленьки, приветик...)
Как настрой?)) Хороший, похудательный?)
Если нет, то заряжайтесь им скорее...
Сегодня ем:
З: кофе с молоком, батончики
П: 1/2 грейпа
О: сырный суп-пюре, Моцарелла, овощи, хлеб
У: будет кофе и Моцарелла
Итого - 840 ккал...) - знаю, недобор, но так уж вышло...) главное, сыта и довольна... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2016 года
+2
Менюшка вкусная!))
Но что значит - так получилось?

16 февраля 2016 года
+2
Ну вот как-то так...) овощи, вода и сыр в супе... огурец, салат и сыр, кус хлеба... салата нет - маслица нет, обычно оно мне калы добирает... завтра будет...))

16 февраля 2016 года
+2
Шобы завтра было больше тыщи, иначе будет

16 февраля 2016 года
+1
Пока 924 насчитала...)
приду домой, в холодильник гляну, добавлю чего-нить...)

16 февраля 2016 года
+1
а почему принципиально, чтобы было не менее 1000 кКал? это на что влияет - разъясните мне неопытной. у меня частенько меньше получается за день съесть, особенно в витаминный, когда на одних фруктах

16 февраля 2016 года
+1
Не, это я только Ане говорю, чтобы больше тысячи ела, она же на поддержании веса))

16 февраля 2016 года
0
Да, во-первых я на поддержании веса до конца февраля...) а во-вторых не хочу опускаться ниже 1000, чтоб не опускать обмен веществ...)) а в витаминные дни так и должно быть, это же типо разгрузка после загрузки углеводной...)))

16 февраля 2016 года
+3
вкуснотень!!!! и позитиффный настрой с утра!!!!
хорошего тебе денечка, Анечка!!!

16 февраля 2016 года
+3
Делюсь позитивным настроем со всеми...)
спасибо...)

16 февраля 2016 года
+3
ya_budu_50 пишет:
Всем хорошего денечка,
Анечка, тебе тоже хорошего денечка
ya_budu_50 пишет:
Наплавались мы вчера от души...) кааааайф...))

16 февраля 2016 года
+2

16 февраля 2016 года
+1
ммм, как интересно... Автор, Вы меняете завтраки??? Батончик с утра....Меня эта диета смутила отсутствием завтрака. На одних фруктах я до обеда не дотяну...

16 февраля 2016 года
+3
Мой батончик - это тот же сухофрукт, только в более удобной для меня форме употребления...) завтраки меняю, но очень редко (на финики, цукаты, бананы)... мне не идут свежие фрукты на завтрак, поэтому пришлось искать альтернативу, и мне кажется, я с этим справилась...)

16 февраля 2016 года
+2
А мне понравилась идея сырного супца, и выглядит он аппетиьно-вкусно, пожелишься как делала? Я тоже ну очень сырная душа!

16 февраля 2016 года
+4
Конечно, все просто...)
Взяла овощную смесь Весеннюю (брокколи, цветная, морковка), добавила еще пекинку, поварила до мягкости овощей, приправила по вкусу и натерла туда сыра...) еще поварила, чтоб сыр расплавился и готово...)

16 февраля 2016 года
0
надо попробовать!

16 февраля 2016 года
+1
Позитивчик ты наш любимый!
Все вкусненько молодец! Жду ноготочков


Оставить свой комментарий
B i "