Привет всем!
Я забросила отчеты, когда очередная попытка стройнеть закончилась неудачей. За первые 4 дня ушло 3 кг, потом все вернулось, еще и прибавка была, в субботу утром весы показали 113,5 кг
.
Но сегодня опять 112,2 кг. А все потому, что в выходные я меньше ела. И даже немного подвигалась. А помогла мне в этом очень моя подруга с сайта Елена Петровна!
Мы с Леной встречались в субботу вечером. Она меня поздравила с прошедшим Днем Рождения, подарила обалденные духи. Запах божественный! Я сейчас сижу с ними и просто балдею! Леночка, еще раз спасибо за подарок - очень угодила!
Мы замечательно провели время. Сходили на каток. Людей было очень много на льду, поэтому разогнаться было проблематично, но все равно, каток - это круто!
45 минут катания - отличная мини-тренировочка.
Потом ходили в ресторан "Сушия", поужинали. После этого я дома уже не ела. И в воскресенье после удачной субботы ела меньше, чем обычно. Все же часто я заедаю скуку и плохое настроение. А когда жить интересно и настроение классное - то и ем меньше.
Выходными довольна очень. А впереди - отпуск! Так что регулярные отчеты пока не возобновляю. Просто захотелось написать, похвастаться.
Хорошей всем недели
! Обнимаю Вас!
Анечка, Вы с Еленой Петровной молодцы! Так держать!
Улыбайся чаще,тебе так идёт улыбка!!!!!!