Вот еще одно оружие в моем арсенале по борьбе с лишним жиром)))

Вот такие чудо-банки я купила в аптеке



Применение
Вакуумные масажные банки «Чудо-банка» применяется при лечении и профилактике простудных и воспалительных заболеваний, таких как пневмония, плеврит, бронхит, бронхиальная астма; радикулит, миозит, невралгия, неврит, остеохондроз, а также при лечении целлюлита. «Чудо-банка» незаменима при проведении вакуумного массажа, за счет которого происходит прилив крови и лимфы к коже, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой. Для эффективного использования вакумных банок «Чудо-банки» кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность и курс лечения при различных заболеваниях назначается индивидуально. При остеохондрозе позвоночника делают скользящие движения снизу от поясницы вверх к шейному позвонку. При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (при наклоне вперед – он самый выступающий). При ОРЗ, бронхитах и пневмонии делают спиралеобразные движения от середины спины к плечам. При воздействии массажа банкой улучшается дыхание, отходит мокрота, снижается температура тела. При радикулите делают массаж поясничной области. При целлюлите антицеллюлитные банки используются следующим образом: баночный массаж проводят на проблемных участках тела прямолинейными и круговыми движениями, при этом жировые клетки разрушаются. Практика показывает, что даже при сильном сжатии вакуума стенки капилляров не нарушаются. Противопоказания: Противопоказанием к применению является туберкулез легких, доброкачественные и злокачественные опухоли, болезни кожи. Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин. Процедуры согласовывайте с лечащим врачом.

Я их использую как антицеллюлитные ШТУКА ВООБЩЕ

Предварительно на разогретое с маслом тело ( https://www.diets.ru/post/157817/ ), беру баночку, надавливаю на нее и присасываю к проблемной зоне, такой массаж делаю на всех проблемных участках, добиваюсь полного разогрева, после чего надеваю вот такой пояс



и хожу с ним не менее часа но и не более трех часов. С ним можно делать упражнения, прибираться, вообщем все что угодно, а в это время жирок будет плавиться