Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

36 день углеводный

Привет, красотули! Сегодня после болезни вышла на работу, и первым вопросом от коллег было :"Вы что, похудели?" У меня сразу настроение поднялось, так приятно стало, что не напрасен мой труд

Надо пореже приходить на работу, тогда результаты будут налицо

Сегодня меню
З - кофе, апельсин
О- спагетти с подливой из помидор
У - печеньки, шоколад

Удачи всем и хорошего настроения!!!

Тэги: 90-дневная диета, Углеводный день

Рейтинг: +9

ТАТА 7887

15 февраля 2016 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1578508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">36 день углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, красотули! Сегодня после болезни вышла на работу, и первым вопросом от коллег было :"Вы что, похудели?" У меня сразу настроение поднялось, так приятно стало, что не напрасен мой труд<br>Надо пореже приходить на работу, тогда результаты будут налицо<br>Сегодня меню<br>З - кофе, апельсин<br>О- спагетти с подливой из помидор...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1578508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1578508/
              ]36 день углеводный[/url][/b][/size]
              Привет, красотули! Сегодня после болезни вышла на работу, и первым вопросом от коллег было :"Вы что, похудели?" У меня сразу настроение поднялось, так приятно стало, что не напрасен мой труд Надо пореже приходить на работу, тогда результаты будут налицо Сегодня меню З - кофе, апельсин О- спагетти с подливой из помидор У - печеньки, шоколад... [b][url=https://www.diets.ru/post/1578508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

lunna3 2010

15 февраля 2016 года

Поздравляю с выздоровлением и с тем, что коллеги все таки оценили Ваши старания и страдания!!

Это действительно приятно!!!
Менюшка как и у меня!

Приятного денечка и отвесиков!!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

спасибо)) мы идём в ногу, не сговариваясь,

↑ Ответить

mamochka1981

15 февраля 2016 года

Какая шикарная мотивация идти только вперед

Отвесика на завтра

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

душу греет)))

↑ Ответить

bysya-lapysya

15 февраля 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
коллег было :"Вы что, похудели?"

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

↑ Ответить

lunna3 2010

15 февраля 2016 года

Поделитесь пожалуйста рецептом Щетки! Как вы его готовите?

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

"Щетка": по 200 г белокочанной капусты, свеклы и моркови.Для заправки следует взять столовую ложку лимонного сока и 1/2 столовой ложки льняного или оливкового масла(у меня льняное).
На терке нужно натереть морковку и свеклу(я на терке для корейской моркови), после чего выжать из натертых овощей сок с помощью марли.
Затем нужно мелко нашинковать капусту и добавить ее к свекле и моркови, заправить салат растительным маслом и лимонным соком.
Я целый день его ела в витаминный малыми порциями каждые 2-3 часа, и больше ничего, тогда будет хороший отвес!
Я запивала этот салат водой, так Малышева рекомендовала

↑ Ответить

lunna3 2010

15 февраля 2016 года

Спасибо! Свеклу без разницы какую брать?

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

свекла сырая, не вареная)))

↑ Ответить

lunna3 2010

15 февраля 2016 года

Это я поняла. Свекла же бывает винегретная и борщевая. Любую брать?

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

а я не знаю чем они отличаются, яркую темную свеклу нужно

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

винегретная

↑ Ответить

mamochka1981

15 февраля 2016 года

lunna3 2010 пишет:
винегретная и борщевая

первый раз слышу, а чем они отличаются???

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

сама впервые об этом услышала, почитала в инете об этом . Борщевая(на Украине в основном выращивают)-она более светлая и тверже и в ней меньше витаминов,

↑ Ответить

mamochka1981

15 февраля 2016 года

что0то такое подозревала, спасибо за инфу

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

это винегретная

а это борщевая

↑ Ответить

Anialy

15 февраля 2016 года

Прочитала Ваше меню, и поняла, что я хочу сегодня на ужин. Спасибо за идею

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

↑ Ответить

Юлия_87

15 февраля 2016 года

У меня завтра витамины, сделаю "Щетку" по Вашему рецепту

Мнение и комплименты окружающих очень мотивируют

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

15 февраля 2016 года

Юлечка! удачного тебе разгруза завтра

↑ Ответить

Юлия_87

15 февраля 2016 года

Спасибо огромное

↑ Ответить

Штычок

15 февраля 2016 года

как приятно когда все вокруг замечают!!!

Ответить

elena j15

16 февраля 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
астроение поднялось, так приятно стало

и правда приятно

умничка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.