Вот моему малышу и исполнилось 6 месяцев... Скоро весна, а значит с весом 73 кг (ай-яй-яй) ну никак низя на люди показываться(((( Так что решила я посидеь на этой диете. Сегодня первый день. Выпила кружку йогурта фруате (жирность вроде 1,5, у него). Пока есть не хоцца вообще... Еще есть литр молокочая и литр 1% кефира))) Еще 2 раза в неделю буду ходить на фитнесс (стрип-пластика, стрейчинг) и в планах упражнения "планка"
Пожелаю себе удачи)))
Вот моему малышу и исполнилось 6 месяцев... Скоро весна, а значит с весом 73 кг (ай-яй-яй) ну никак низя на люди показываться(((( Так что решила я посидеь на этой диете. Сегодня первый день. Выпила кружку йогурта фруате (жирность вроде 1,5, у него). Пока есть не хоцца вообще...
Читать полностью