У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя sandra001

Достижение 3а месяц.

начала с 6 января 2о16. этому предшествовал непростой период в жи3ни, ну да не буду о "веселом"
Публикую свой отчет 3а месяц шестое января-шестое февраля.
..было стало...
вес 116-1о8,6. -7,4 кг...
шея 43-41...-2 см
.грудь 117-111...минус 6...
талия 110-98 минус 12...
живот, он же кендюх, он же "привет и3 роддома" -132 -122 минус 1о,
та3 128 -123...минус 5.
ляжки пр\лев. 76\75 -69\72. минус 5\3...
голень-- 48\48 -47\46 минус 1\2 ...
бицепс -42\42-41\41.минус 1\1..
3апястье 18\18 -18\17,5
на сегодняшний день вес 1о7,7.. еще минус о,9 кг 3а восемь дней. продолжаю.
косяк со спортом, сильно болели дети, сейчас я.
и3бавилась от пищевой 3ависимости, питаюсь правильно и ужасаюсь самой себе "той".. еще начала любить себя. вот и весь секрет.

Рейтинг: +8

sandra001

15 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1578662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Достижение 3а месяц.</a>                  <div style="padding:7px 0;">начала с 6 января 2о16. этому предшествовал непростой период в жи3ни, ну да не буду о "веселом"<br>Публикую свой отчет 3а месяц шестое января-шестое февраля.<br>..было стало...<br>вес 116-1о8,6. -7,4 кг...<br>шея 43-41...-2 см<br>.грудь 117-111...минус 6...<br>талия 110-98 минус 12...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1578662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1578662/
              ]Достижение 3а месяц.[/url][/b][/size]
              начала с 6 января 2о16. этому предшествовал непростой период в жи3ни, ну да не буду о "веселом" Публикую свой отчет 3а месяц шестое января-шестое февраля. ..было стало... вес 116-1о8,6. -7,4 кг... шея 43-41...-2 см .грудь 117-111...минус 6... талия 110-98 минус 12... живот, он же кендюх, он же "привет и3 роддома" -132 -122 минус 1о... [b][url=https://www.diets.ru/post/1578662/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sandra001:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

15 февраля 2016 года

Супер

так держать

Ответить

sandra001

(автор поста)

15 февраля 2016 года

и никак иначе!

↑ Ответить

Лелька2702

15 февраля 2016 года

↑ Ответить

чудооо

15 февраля 2016 года

Отличные результаты за месяц

удачи

Ответить

Неженка14

15 февраля 2016 года

Вы молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Достижение 3а месяц.

Дневник sandra001:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"