Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

2/7 диеты, как дела?

Привет всем худеющим!!! как второй день? кто еще в строю? откликнитесь, давайте пообщаемся =)))
вчерашний день перенесла довольно хорошо, старалась исключить свободное время, чтоб не думать о еде, загрузила себя по полной, вечером как всегда отпрыгала с Джиллиан Майклс (2 уровень), после душа вырубилась быстрее дочки

хотя хотела еще встать и сделать винегрет на сегодня...
так что с утра пришлось доделывать винегрет и насладиться его вкусом, мммм, скажу честно я каждый день пью льняное масло 1ст.л. 2 раза в день, оно очень полезно, для кожи, волос... в общем для здоровья и женской красоты, так что я винегрет заправила именно им... этими 2 ложками и буду в течении дня их поглощать, говорят льняное масло очень хороший помощник при похудении... надеюсь это так...
не взвешивалась... терплю до понедельника...
как ваше самочувствие???

Рейтинг: +4

Катюшка-Пампушка

16 февраля 2016 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1578916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/7 диеты, как дела?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим!!! как второй день? кто еще в строю? откликнитесь, давайте пообщаемся =)))<br>вчерашний день перенесла довольно хорошо, старалась исключить свободное время, чтоб не думать о еде, загрузила себя по полной, вечером как всегда отпрыгала с Джиллиан Майклс (2 уровень), после душа вырубилась быстрее дочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1578916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1578916/
              ]2/7 диеты, как дела?[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим!!! как второй день? кто еще в строю? откликнитесь, давайте пообщаемся =))) вчерашний день перенесла довольно хорошо, старалась исключить свободное время, чтоб не думать о еде, загрузила себя по полной, вечером как всегда отпрыгала с Джиллиан Майклс (2 уровень), после душа вырубилась быстрее дочки хотя хотела еще встать и сделать винегрет на сегодня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1578916/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Комментарии:

помпуля

16 февраля 2016 года

Молодец

, что у тебя сегодня - винегретик ?

Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

16 февраля 2016 года

дааа, я о нем уже давно мечтала, только без картошки

↑ Ответить

помпуля

16 февраля 2016 года

а огурчики какие будешь добавлять ?

Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

16 февраля 2016 года

маринованные нельзя ведь так? я про огурчики с утра и вовсе забыла без них... но думаю маринованный покрашу, ничего страшного, считаю что нужно немного выходить из рамок: то есть не исключать полностью соль, лишь уменьшить, масло хорошее всегда полезно для кишечника, ну я так считаю...
то есть лучше дать себе маленькую поблажку, которая поможет остаться в строю, чем сорваться...

↑ Ответить

О_МалинкА_О

16 февраля 2016 года

Коллега

У меня тоже сегодня винегрет

↑ Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

16 февраля 2016 года

жду недождусь обеда, хочется еще винегретика заточить... как ты винегрет приготовила?

↑ Ответить

помпуля

16 февраля 2016 года

да да , от соли совсем нельзя отказываться , и читала и смотрела передачи по этому поводу

↑ Ответить

О_МалинкА_О

16 февраля 2016 года

Вчерашний день прошёл без нарушений

Ответить

О_МалинкА_О

16 февраля 2016 года

Из квашеной капуты, отварной свёклы, по совсем немного отварного картофеля и маринованных огурцов, зеленый горошек и много зелени.Ну и конечно масла добавила. Ну не могу я другой кушать

Винегрета у меня грамм 170 всего. С утра половину съела уже и половинку маленького запеченого картофеля. На обед остатки винегрета. Ну а на ужин цветная капуста отварная или кабачок потушу с болгарским перцем, помидорами, луком и морковью, с чесночком

Ответить

помпуля

16 февраля 2016 года

↑ Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

16 февраля 2016 года

обед прошел, навернула винегрета не стесняясь, кажется мнооого съела ну ничего страшного, на ужин поменьше съем... я капусту вчера нашинковала, посолила, помяла и на ночь оставила, вот такую и добавила, огурчик маринованный тож покрошила, но без картошки... вечером либо винегрет доем, любо стручковую фасоль потушу...

↑ Ответить

О_МалинкА_О

16 февраля 2016 года

Я в обед винегрет доела. На ужин 2 малюсенькие картошки и 2 небольших соцветия капусты цветной тушеной с несколькими дольками томата и маслом оливковым

↑ Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

16 февраля 2016 года

молодец... ужин был в 5 часов, после только питье, весь день на винегрете без картошки... сейчас самые сложные дни наступают, питьевой+фруктовы... мыслями уже мечтаю о белковом дне, я такой человек что не могу без мяса, мне сладости не надо, а по мясу грущу =((( хочу рыбку вкууууусную... и курочку с чесночком ммммм...
Малинка ты с какого веса начала и рост какой?

↑ Ответить

О_МалинкА_О

16 февраля 2016 года

89 кг, рост 164 или 165 см. Вот и я к сладостям безралична, редко и в охотку. А мясо люблююю

↑ Ответить

ancunamun11

17 февраля 2016 года

Молодцы!!!я сорвалась..хотя первый день ели ели вытерпила

а вчера уже все...не понимаю раньше как то выдерживала ,а сейчас никак!жор ужастный!!!

на днях кд начинается ,может из за этого?!
НО сегодня я опять буду на диете,но только с первого дня!!! Так что вооот так

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.