Вес 91
Завтрак: Яичница, кофе (пока с ложечкой сахара), 2 конфетки
Обед: борщ (куриный), гречка с печенью
Ужин: Рассольник, чай зелёный без сахара.
Перекусы: чай либо кофе с печенькой (до 18:00), После 18:00 - только зелёный чай, либо кофе, без сахара.
Очень плохо себя чувствую. Голова кружится, очень сильная слабость. Болею ОРВИ с четверга. С сегодняшнего дня работаю, не до конца вылечилась, но это необходимая мера... надо в садике утренники готовить к 23 февраля и 8 марта... Надеюсь завтра самочувствие будет лучше.
Вес 91 Завтрак: Яичница, кофе (пока с ложечкой сахара), 2 конфетки Обед: борщ (куриный), гречка с печенью Ужин: Рассольник, чай зелёный без сахара. Перекусы: чай либо кофе с печенькой (до 18:00), После 18:00 - только зелёный чай, либо кофе, без сахара. Очень плохо себя чувствую. Голова кружится, очень сильная слабость. Болею ОРВИ с четверга...
Читать полностью