Всем привет, Хочу худеть с вами;)

Девочки, здравствуйте, можно к вам присоединиться? С сегодняшнего дня начала эту диету, отвес 200 г. Напишите пожалуйста, что покушать на крахмальном дне? Первые дни..ничего не понимаю..совсем не разбираюсь
Рейтинг:  +12
Полина Дубова
16 февраля 2016 года 1 209 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет, Хочу худеть с вами;)
Девочки, здравствуйте, можно к вам присоединиться? С сегодняшнего дня начала эту диету, отвес 200 г. Напишите пожалуйста, что покушать на крахмальном дне? Первые дни..ничего не понимаю..совсем не разбираюсь Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2016 года
+1
кушать можно пшенку картошку горох рис. грибочки в любые дни кроме витаминок. ну ессестенно все это дело с овощами желательно и желательно с бульончиков в обед. но если без бульона то не критично) с почином

16 февраля 2016 года
0
Спасибо Елена)) А овощной бульон это просто в воде сварить овощи?

16 февраля 2016 года
0
да ) либо картофель а в белковые дни куринные бульоны. но я их пропускаю. не успеваю готовить их

17 февраля 2016 года
0
Или бульон с бульонного кубика/приправок...) есть мясные - для белкового... есть грибной и овощной - можно в крахмалы и угли...)

16 февраля 2016 года
0
У меня сегодня крахмальный) Ем рис с овощами)) Присоединяйся)) Все у нас получится

16 февраля 2016 года
0
Обязательно!!!

16 февраля 2016 года
0
Добро пожаловать! Я тоже недавно начала. Согласна с вышесказанным. Еще есть группа с рецептами 90-дневки, я там нащла рецепт ролов для крахмального дня, теперь жду следующего крахмального , чтобы сделать...

16 февраля 2016 года
0
Бульон мясной, куриный, рыбный- только в белковый день. В крахмальный- только овощной.

16 февраля 2016 года
+1
вот ссылка на книгу 90-дневку он-лайн http://i.booksgid.com/web/online/25990 там много рецептов

16 февраля 2016 года
+2
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

16 февраля 2016 года
0
Привет! Добро пожаловать! Удачи и отвесов на диете! у нас тут хорошо

17 февраля 2016 года
0
Спасибо, и вам удачи

17 февраля 2016 года
+1
Велкам...)
Все получится, главное желание и настрой - это с тебя...) а поддержкой мы тебя тут обеспечим...)

17 февраля 2016 года
0
Привет!)))
Добро пожаловать!))
Я кушала в крахмальный - картофель отварной с тушеной капусточкой, рис с тушеной капусточкой, варила супчик свекольный (картофель, свекла), потом хочу винегрет сделать и в планах рис с фасолькой)) в общем выбор большой, только успевай кушать


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.