Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации



Моя история

В этот раз я подошла к подготовке самым основательным образом! А именно – аж с сентября! Для начала я попробовала ходить в зал, но не тут то было. Мой мозг просто так не обманешь – чавой-то все такие худые вокруг ходят, а мы тут стоим посреди зала в обтягивающих легенцах, аки гусеница перед куклованием… В общем, занятия плавно перетекли на дом. И в общем-то оно к лучшему.
Каждое утро начиналось до банального просто: стакан воды с лимоном на голодный желудок, упражнение планка (5 секунд? Зато сама!), приседания во время чистки зубов и завтрак распаренной овсянкой. Надо было как-то себя раскачать. Я знала, что нельзя допустить повторения прошлогоднего сценария.
Как ни странно через пару месяцев я явно почувствовала тонус своих мышц, планка поддавалась уже на целую минуту и я подумала, что пора идти в бассейн – быть поплавком тоже не самая зазорная работа. Кстати, я никогда не могла подумать, что 25 метров – это Дистанция (именно с большой буквы)! В воде и пройти ее тяжело, не говоря о том, чтобы проплыть без возможности повисеть на буйках…Но дело спорилось, и через месяц я проплывала с передышкой дорожку.
Оглядываясь назад, смело могу сказать – в этот раз я встретила год обезьяны во всеоружии. За эти несколько месяцев подготовки я не сбросила желаемые 50кг, но начало положено. Я стала лучше себя чувствовать, отдышка постепенно отходит на второй план, я начинаю нравится себе в зеркале. И ведь это только начало!
Ах да, и платье…платье было у меня очень красивое – изумрудно-зеленое…но об этом в другой раз!
Рейтинг:  +9
Надежда Булочкина
20 декабря 2015 года 54 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя история
В этот раз я подошла к подготовке самым основательным образом! А именно – аж с сентября! Для начала я попробовала ходить в зал, но не тут то было. Мой мозг просто так не обманешь – чавой-то все такие худые вокруг ходят, а мы тут стоим посреди зала в обтягивающих легенцах, аки гусеница перед куклованием… В общем, занятия плавно перетекли на дом. И в общем-то оно к лучшему... Читать полностью
 


Дневник группы "Праздник к нам приходит вместе с Bio-Oil":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "
Свежее видео: