Эх!с чего начать...всегда была стройной.даже после первых родов, я стала выглядеть еще лучше, чем до беременности, более женственной и четкой)все началось, после знакомства с моим вторым мужем... Он меня баловал, прямо сказать, кормил всякими сладостями, а я и не отказывалась)так, постепенно, спустя пару лет, я набрала 20 кг...и вот уже из стройной красотки 60кг.я превратилась в развалюху в 80 с хвостиком кг.
Думала, ну что ж, начну худеть.срочно! Однако, счастье постучалось в двери! Я забеременела, вторым...и была очень рада этому, я очень хотела этого ребеночка) и конечно.мой любимый муж, сказал, что б не смела плохо питаться и кушала, если чего то хочется)) чем я стала заниматься. К концу беременности я стала весить 100кг 500гр!!!
это жуть, однако вся моя надежда была на то.что я рожу и снова стану стройной красоткой, так как ребенок, хлопоты и т.д должны были сделать свое дело(я ведь на месте не должна сидеть). Но, естественно чудо не произошло((((
Следующим моим шагом была покупка тренажера-Эллипсоид, выпросила у мужа.купила...начала заниматься...пить воду литрами, но...времени не хватало, я изматывалась с ребенком(только начнешь заниматься, а тут плач)...в общем, забросила я его...до неопределенных времен!
и вот весна, все начинает расцветать, оживать, девушки "раздеваются", прелестные наряды и т.д Я я "мини коровка" в 95 кг...депрессия, слезы...я разбита... Мама меня завела, так сказать "кодироваться" от ожирения, дяденька надо мной пошаманил, что то пробормотал...и Оба-на! я должна была начать худеть не по дня а по часам.но при этом, конечно на правильном питании))само собой.
Вот начала я правильно питаться, однако у меня были проблемы.как мне кушать 5 раз в день, было пропускала пару приемов пищи...в общем тяжело мне давалось все...ну все ж, за 1,5-2 месяца я похудела на 10 кг)не плохо было)я была довольна.но хотелось большего!!!
а моя"кодировка" улетучилась))и я стала по немного кушать все подряд, по чуток сначала, как бы баловала себя, потом побольше, больше и больше...и вот опять, я опят в этой яме, опять тот же вес, и снова слезы и депрессия, и ненавижу себя в зеркале, корю себя...
знаю, нет силы воли, знаю что не могу дать себе пинка и не могу себя мотивировать(((
но сегодня я снова начала забег до финишной прямой "ПОХУДЕНИЕ".читаю без остановки статьи.изучаю рецепт диетических блюд...я снова готова!!! я хочу этого!!!мне это нужно!!!только.пока тяжело, поверить в себя...
на данный момент, мои ужасные цифры не утешительны (((
рост 175, ОГ108, ОТ93, ОБ115
Для начала, лучше бы с этим раз и навсегда покончить. Перестать так думать и говорить.
Процитирую Катю...которая мне помогла во всем
Попробуйте себя полюбить. И начинайте действовать!
Ведь вы пишите:
Только это надо говорить с уверенностью, любовью и верой)))
П,С: у нас есть группа похудения через недельку набор) Если настроитесь, и сможете делать раз в неделю фото веса, приглашаю)))
https://www.diets.ru/community/1490871/