А ну-ка, помогайте)))

Девочки)) Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в диете написано что 90 дневная диета она идет по трехразовому питанию, но написано что кушать по витаминному дню каждые 2 часа, я разве наемся за день? в 10 я позавтракаю, в 12 я пообедаю, в 14 поужинаю что ли?
Рейтинг:  +9
Полина Дубова
17 февраля 2016 года 119 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А ну-ка, помогайте)))
Девочки)) Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в диете написано что 90 дневная диета она идет по трехразовому питанию, но написано что кушать по витаминному дню каждые 2 часа, я разве наемся за день? в 10 я позавтракаю, в 12 я пообедаю, в 14 поужинаю что ли? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 февраля 2016 года
0
Полина Дубова пишет:
14 поужинаю что ли
Да, потом в 16 и в 18 еще поешь фруктов/овощей...) а вообще, дели приемы пищи как тебе удобнее...) 2 часа относится только к витаминным дням...

17 февраля 2016 года
0
И орешков не забудь добавить, так намного сытнее день проходит

19 февраля 2016 года
0
А каких именно орешков?)) и сколько?

19 февраля 2016 года
0
любые сырые орешки, семечки 100 гр на 4 приема разделить и кушать (в книге так написано)

17 февраля 2016 года
0
можешь есть в витаминный каждые 2 часа до конца дня (после 20 часов нельзя) фрукты, сухофрукты, орешки, сырые овощи)) Голодная не останешься


Оставить свой комментарий
B i "