У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

А ну-ка, помогайте)))

Девочки)) Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в диете написано что 90 дневная диета она идет по трехразовому питанию, но написано что кушать по витаминному дню каждые 2 часа, я разве наемся за день? в 10 я позавтракаю, в 12 я пообедаю, в 14 поужинаю что ли?

Рейтинг: +9

Полина Дубова

17 февраля 2016 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1579385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А ну-ка, помогайте)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки)) Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в диете написано что 90 дневная диета она идет по трехразовому питанию, но написано что кушать по витаминному дню каждые 2 часа, я разве наемся за день? в 10 я позавтракаю, в 12 я пообедаю, в 14 поужинаю что ли?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1579385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1579385/
              ]А ну-ка, помогайте)))[/url][/b][/size]
              Девочки)) Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в диете написано что 90 дневная диета она идет по трехразовому питанию, но написано что кушать по витаминному дню каждые 2 часа, я разве наемся за день? в 10 я позавтракаю, в 12 я пообедаю, в 14 поужинаю что ли? [b][url=https://www.diets.ru/post/1579385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Д.38 - крахмальный...
25-28/90
• А ну-ка, помогайте)))
День 29/90 водный День 30/90 белок
Вечер ПРЕОДОЛЕНИЙ лени, страхов, отмазок...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

17 февраля 2016 года

Полина Дубова пишет:
14 поужинаю что ли

Да, потом в 16 и в 18 еще поешь фруктов/овощей...) а вообще, дели приемы пищи как тебе удобнее...) 2 часа относится только к витаминным дням...

Ответить

lena9123

17 февраля 2016 года

И орешков не забудь добавить, так намного сытнее день проходит

Ответить

Полина Дубова

(автор поста)

19 февраля 2016 года

А каких именно орешков?)) и сколько?

↑ Ответить

lena9123

19 февраля 2016 года

любые сырые орешки, семечки 100 гр на 4 приема разделить и кушать (в книге так написано)

↑ Ответить

ТАТА 7887

17 февраля 2016 года

можешь есть в витаминный каждые 2 часа до конца дня (после 20 часов нельзя) фрукты, сухофрукты, орешки, сырые овощи))

Голодная не останешься

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте