25-28/90

Итог 6 цикла - минус 300 гр.
День белковый: на обед курочка и соленые помидорчики, вечером одна курочка



День крахмальных совпал с праздником 14 февраля, были роллы, но в них кроме разрешенного риса и огурца еще была рыбка и творожный сыр , к роллам добавились пару бокалов вина


Роллы делала сама. Когда покупала необходимые ингредиенты для их приготовления, нашла вот такие чипсы, мне понравились





После роллов оооочень хотелось сладенького, моего любимого марципанчика




Но я удержала свои желания и съела его утром на следующий день

Углеводный день: макароны и баклажаны запеченные в томате (магазинные)


Вечером был рулетик



В витаминный день делала салат Щетка по рецепты от ТАТА 7887, мне понравился, спасибо за рецептик, буду делать время от времени



P.S. Сегодня 29 день диеты, т.е. водный, за долго до этого дня думала что же мне все таки делать, пить или не пить как говорится Суть моей проблемы связанной с этим днем в том, что у меня нередко бывают проблемы с желудком (гастрит), он реагирует как на избыточное питание, так и на отсутствие пищи Когда желудок пустой, начинаются боли и колики в животе От воды в этот момент боль только усиливается... Я боюсь, что если и продержусь, то потом будет обострение и я вообще не смогу продолжить диету Наверное у меня не будет водного Вчера здесь немножко обсудили эту тему с девочками-похуделочками, решили, что можно отступить от правил в такой ситуации Будет у меня что-то типа разгрузочного дня на молокочае с творогом

Идем дальше...
Всем удачи!