Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

3/7 Любимой...

Привет всем, кто еще в строю???
Третий день, питьевой, пока лишь стакан воды и кружка кофе...пойду на обед куплю питьевой кефир...
расскажите как Вы? как переносится диета??? кто то взвешивался? какие результаты

Рейтинг: +6

Катюшка-Пампушка

17 февраля 2016 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1579467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/7 Любимой...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем, кто еще в строю???<br>Третий день, питьевой, пока лишь стакан воды и кружка кофе...пойду на обед куплю питьевой кефир...<br>расскажите как Вы? как переносится диета??? кто то взвешивался? какие результаты
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1579467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1579467/
              ]3/7 Любимой...[/url][/b][/size]
              Привет всем, кто еще в строю??? Третий день, питьевой, пока лишь стакан воды и кружка кофе...пойду на обед куплю питьевой кефир... расскажите как Вы? как переносится диета??? кто то взвешивался? какие результаты [b][url=https://www.diets.ru/post/1579467/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

О_МалинкА_О

17 февраля 2016 года

Привет. Я в строю))) Вчера нарушила маленьким кусочком мяса

, ооооочень маленьким. Сегодня зелёный чай с молоком и кефир обезжиренный. Сегодня взвесилась, -2,2 кг.

Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

17 февраля 2016 года

думаю ничего страшного, главное не сорваться, я себе вот например намеренно в воскресение делаю поблажки... в это воскресение планируется выход заменить рыбным или мясным днем, будем готовить на огне на свежем воздеху, любимый балует...
он вообще считает что организм нужно обманывать и устраивать загрузочные дни (но в меру все конечно), и я тоже заметила что если раз в 2 недели делать загрузку, то после нее при продолжении диеты вес скидывается быстрее...
так что всегда живу в предвкушении выходных... а на 8 марта планируется японская кухня... мммм... есть о чем мечтать...

↑ Ответить

Лелька2702

17 февраля 2016 года

Полностью согласна с мнением мужа!я тоже предпочитаю раз в неделю или две делать себе небольшой выходной)

↑ Ответить

О_МалинкА_О

17 февраля 2016 года

Вот и я так.

Сначала загружаюсь, а потом разгружаюсь

Я вообще планирую до 22.02 на диете посидеть, а 23 то уж загрузиться

, в меру конечно. Шашлычок например пожарить

Ответить

Катюшка-Пампушка

(автор поста)

17 февраля 2016 года

я тоже за шашлычек =))) из куриного или другого нежирного мяса... плюс помидорки... ммм думаю будет вкусно и не так критично для похудения

↑ Ответить

О_МалинкА_О

17 февраля 2016 года

Ну а с обманом организма я полностью согласна

, по крайней мере мне это помогает

Ответить

О_МалинкА_О

17 февраля 2016 года

Завтра уезжаю в другой город, так что и не знаю, получится ли отписаться. С собой беру грушу, 2 апельсина и яблоко. Сегодня день прошёл на ура, без нарушений

Выпила 500 гр.кефира обезжиренного, 2-е чашки зелёного чая с молоком и вода

Ответить

olikso

17 февраля 2016 года

я в строю))) жду недождусь белкового дня))) кальмары купила.. хочу))) и куриного бульона хочу)))) За два дня отвес 1 кг.... эх...

Ответить

julbel-2

18 февраля 2016 года

У меня сегодня тоже 3 день. Выдержала

.за предыдущих 2 дня отвес 1.1 маловато

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.