Десерт, с которым легко похудеть))))

Творог пастообразный - 200 г
Желатин - 1 упак.
Сахар - 20 г
Вода - 200 мл
Любые фрукты или ягоды-100 г
И так я взяла замороженную клубнику, вы можете взять что вам больше нравится, взбила с сахаром и водой, добавила туда творог и еще раз взбила. Параллельно развела желатин как указано а упаковке, влила эту смесь в твороженную, еще раз взбила)))и вуаля... по формочкам и в холодильник.
Девочки, желатин ооооочень полезен для худеющих. На 100 г желатина 88 г белка!!! это лидер...даже в куриной грудке или в фасоли в разы меньше!!! там оч много коллагена, аминокислот...а это в свою очередь наши суставы, волосы и ногти. И от такого десерта вы точно не поправитесь!!
худеем вкусно))))