Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

14 дней

Вот прошла еще неделя на пк, результат огорчил

Отвес всего 100гр., в объемах по сантиметру. Продолжаю дальше считать, может следующая неделя порадует.

Рейтинг: +9

ledi-nika

17 февраля 2016 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1579517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот прошла еще неделя на пк, результат огорчил Отвес всего 100гр., в объемах по сантиметру. Продолжаю дальше считать, может следующая неделя порадует.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1579517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1579517/
              ]14 дней[/url][/b][/size]
              Вот прошла еще неделя на пк, результат огорчил Отвес всего 100гр., в объемах по сантиметру. Продолжаю дальше считать, может следующая неделя порадует. [b][url=https://www.diets.ru/post/1579517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Комментарии:

I-P-G

17 февраля 2016 года

Надо наверное проанализировать свое питание. Может калорий мало, или наоборот много

, вот вес и не уходит.

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

17 февраля 2016 года

Калорий по норме, БЖУ чуть-чуть не в пределах.

↑ Ответить

I-P-G

17 февраля 2016 года

если все в норме и КД не в ближайшие дни, то должен вес начать уходить. А сильно теперешнее питание отличается от того, что было раньше?
Наверное, надо дать организму время перестроиться

. Не расстраивайтесь, объемы чуть ушли и это хорошо!

↑ Ответить

ledi-nika

(автор поста)

19 февраля 2016 года

КД вот-вот, может в этом дело?

↑ Ответить

I-P-G

19 февраля 2016 года

ledi-nika пишет:
КД вот-вот,

очень может быть, что в этом дело. Перед КД жидкость в организме задерживается. Я где-то читала или слышала, что организм начинает активно отдавать накопленную перед КД жидкость начиная с 5 дня цикла. Посмотрите как вес будет уходить после КД при том же коридоре калорийности.

↑ Ответить

ledi-nika

(автор поста)

19 февраля 2016 года

Спасибо, посмотрю, ято дальше.

↑ Ответить

gusevaas1994

17 февраля 2016 года

показать комментарий

Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Na_Na_1
Основание: Пункт правил 3.1

ledi-nika

(автор поста)

17 февраля 2016 года

Вот я и надеюсь, что результат со временем пойдет.

↑ Ответить

Pampushka1962

19 февраля 2016 года

Друзья по несчастью

По моим задумкам думаю к диете нужно что то добавить,чем сжечь калории.Сейчас зима и холодно,организм делает запасы,а мы их разгоним при помощи спорта.Что выбираешь из спорта?Давай соревноваться,кто за неделю больше скинет?

Ответить

ledi-nika

(автор поста)

19 февраля 2016 года

Можно и посоревноваться для стимула

Со спортом сильно не выходит, начинаешь заниматься и доча начинает сразу по мне скакать. Поэтому удается только небольшую растяжку сделать, пресс и т.п.

↑ Ответить

Pampushka1962

19 февраля 2016 года

Ого,молодец.Растяжка,пресс...Надо бы и мне спорт подключить домашний.Я из спорта только хожу на танцы. В фитнес идти с таким пузиком стыдно

да и возраст.Хотя на танцах тоже в основном молодежь,но там я асс

Я уже несколько лет занимаюсь и многое знаю,а они пока как деревянные шагают,а не танцуют,но зато они прыгают и скачут,а я ... увы не могуВот может по весне еще скакалкой позанимаюсь во дворе и обруч надо бы купить
Очень хотелось посмотреть на вашу дочу.У моей уже свои дочи и сынок

хлопаем в ладоши и кричим ура

↑ Ответить

ledi-nika

(автор поста)

19 февраля 2016 года

У меня пока нет времени куда - либо ходить. Доча маленькая еще, фото выложу как-нибудь. Скакалка это хорошо, я весной тоже начну. А сейчас хочу обруч включить в занятия, хотя бы иногда, по возможности.

↑ Ответить

Pampushka1962

20 февраля 2016 года

я еще не купила обруч-муж пообещал на 8 марта подарить вместе со скакалкой

↑ Ответить

ledi-nika

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Замечательный подарок. Удачи и хороших вам результатов.

↑ Ответить

Pampushka1962

21 февраля 2016 года

Спасибо и вам удачи!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.