-100, грусть тоска меня сжирает

настроения нет, усталость...грусть, апатия...
утром -100, маловато, ну хоть и на этом спасибо
завтрак- яичница с куском ржаного хлеба+ чай с десертом( желе)
перекус- 2 яблока
обед-супчик 3 половника 1 кусок хлеба
ужин- овощи тушенные с курицей+ 1 кусок хлеба
на ночь- десерт (желе)
рецепт его писала уже у себя утром)))
мда..сегодня у меня получается опять углеводный загруз...ну надеюсь завтра так же будет минус неплохой, как вчера)
из физ. нагрузки только обруч 20 мин
такая усталось и апатия, ичего не хочется..хочется забиться в угол и чтоб все было хорошо...вот просто знать и чувствовать это

Тэги:  диета

Рейтинг:  +2
Злой ежик
17 февраля 2016 года 48 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -100, грусть тоска меня сжирает
Тэги: диета

настроения нет, усталость...грусть, апатия...
утром -100, маловато, ну хоть и на этом спасибо
завтрак- яичница с куском ржаного хлеба+ чай с десертом( желе)
перекус- 2 яблока
обед-супчик 3 половника 1 кусок хлеба
ужин- овощи тушенные с курицей+ 1 кусок хлеба
на ночь- десерт (желе)
рецепт его писала уже у себя утром)))... Читать полностью
 


Дневник Злой ежик:



Комментарии:

18 февраля 2016 года
0
Злой ежик пишет:
такая усталось и апатия, ичего не хочется..хочется забиться в угол и чтоб все было хорошо.
у меня сейчас также,так как за неделю +0,800 грамм,
хотя на ПП.откуда?но надо взять себя в руки и идти
дальше,пока цели не достигнем.


Оставить свой комментарий
B i "