Всем доброго дня, принимайте в компанию))Второй мой заход на 90-дневку после 5-летнего зажора)))в первый раз после родов удалось сбросить 24 кг (начинала с 96 кг). Теперь задача сложнее, но и упорства боьше)
Всем доброго дня, принимайте в компанию))Второй мой заход на 90-дневку после 5-летнего зажора)))в первый раз после родов удалось сбросить 24 кг (начинала с 96 кг). Теперь задача сложнее, но и упорства боьше)
Читать полностью
Перепробовав чуть больше десятка диет, я поняла, что мне нужна система питания, которой можно следовать до конца жизни!
Для себя открыла Хронопитание с подсчетом КБЖУ, результат, как говорится, на лицо...
Фото можно увидеть в профиле!
Удачи в обретении стройности!
Для себя открыла Хронопитание с подсчетом КБЖУ, результат, как говорится, на лицо...
Фото можно увидеть в профиле!
а как долго вес держали после 90 дневки?