14/90 КРАХМАЛ

14/90 КРАХМАЛ Добрый денёчек всем!
На работе все 4 дня завал - не успеваю писать отчеты в дневное время.

После вчерашних белОчков отвес -200 гр. я уже практически не расстраиваюсь маленьким отвесам - смирилась. Медленно - но уверенно - подбадриваю себя.

Сегодня крахмальный прошел в суете, но поесть я успела по графику...
З. целый, но небольшой гранат. (На работе оказалось очень неудобно есть этот фрукт. С вечера не почистила, вот и пришлось на рабочем столе все это чистить, разбирать, вытирать брызгивающий сок...)

О. протушала мексиканскую смесь и добавила в нее фунчозу (у меня из бобового крахмала, поэтому применила к этому дню), заправила немного соевым соусом - очень вкусно. с вечера нашинковала капусту, огурчик и сладкий перчик с зеленью. Бульона не было - не понесла в баночке на работу.



У. Доела фунчозу (бульончик добавила овощной) с салатиком.

В 200:00 будет Джилиан М.
Рейтинг:  +7
oksayalta
18 февраля 2016 года 146 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 КРАХМАЛ
  Добрый денёчек всем!
На работе все 4 дня завал - не успеваю писать отчеты в дневное время.
После вчерашних белОчков отвес -200 гр. я уже практически не расстраиваюсь маленьким отвесам - смирилась. Медленно - но уверенно - подбадриваю себя.
Сегодня крахмальный прошел в суете, но поесть я успела по графику...
З. целый, но небольшой гранат... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 февраля 2016 года
0
отвеса на завтра хорошего!

18 февраля 2016 года
0
меню клевое
отвеса на завтра

18 февраля 2016 года
0
великолепное меню!!! Отвесов на завтра!

19 февраля 2016 года
0
Фунчозаааа, вкуснота

19 февраля 2016 года
0
Удачи и отвеса

19 февраля 2016 года
0
Вроде и меню правильное, и по вечерам тренировка с Джилиан, а отвесы пока незначительные -200, -100... обидно...

20 февраля 2016 года
0
Ну хоть и мало, но лучше, чем плюс


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.