Ещё один сытный чб денёк

Чай с молоком
З: яичница из трёх яиц без двух желтков на сухой сковороде, чай
З 2: слопала 2 сосиски
О: бульон куриный и мяско из него, чай с молоком зелёный
П: овсяноблин кусочек сыра, чай с молоком две кружки
У: две вчерашние большие котлеты из курогруди
У 2: мне повезло: прилетел ко мне шашлык куриный наверное целый шамппур или больше, чай с молоком.

В целом день белковый, но не удержалась и к шашлыку съела несколько ложек баклажанов своих консервированых с лета.

всем отвесов!
Рейтинг:  +5
Мария1981
18 февраля 2016 года 1 119 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ещё один сытный чб денёк
Чай с молоком
З: яичница из трёх яиц без двух желтков на сухой сковороде, чай
З 2: слопала 2 сосиски
О: бульон куриный и мяско из него, чай с молоком зелёный
П: овсяноблин кусочек сыра, чай с молоком две кружки
У: две вчерашние большие котлеты из курогруди
У 2: мне повезло: прилетел ко мне шашлык куриный наверное целый шамппур или больше, чай с молоком... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

24 февраля 2016 года
0
Как вы делаете овсяноблин?

24 февраля 2016 года
0
Отруби овсяные 2 стол.ложки
отруби пшеничные 1 стол.ложка
яйцо
творог любой грамм 100-150
соль и сах.зам (я люблю с 2 пакетиками стевии)
Всё смешать, выложить на разогретую сковороду, закрыть крышкой, перевернуть и всё.


Оставить свой комментарий
B i "