18.02.16.

Сегодня меня весы порадовали 104.4(- 800) Завтрак: карт.пюре(223), хек жареный в кляре (75), лечо(42), конфета (20), кофе со сливками и сах. Всего:360.10:30 Перекус:чай без сах.+шок.конфетка(15)+печенье 1шт. Обед:чечевица(250), хек в кляре(100- знаю, знаю ), сыр(20)и кофе без сахара. Ужин: рис пропаренный с яблоком(350). Всем желаю хороших отвесов и до завтра...
Рейтинг:  +10
i shpichka
18 февраля 2016 года 65 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18.02.16.
Сегодня меня весы порадовали 104.4(- 800) Завтрак: карт.пюре(223), хек жареный в кляре (75), лечо(42), конфета (20), кофе со сливками и сах. Всего:360.10:30 Перекус:чай без сах.+шок.конфетка(15)+печенье 1шт. Обед:чечевица(250), хек в кляре(100- знаю, знаю ), сыр(20)и кофе без сахара. Ужин: рис пропаренный с яблоком(350). Всем желаю хороших отвесов и до завтра... Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

18 февраля 2016 года
+1
хороших отвесов!!!!

18 февраля 2016 года
+1
Поздравляю с отвесиком и желаю повторения отвеса завтра! Так держать

19 февраля 2016 года
0
Спасибо, будем стараться.

19 февраля 2016 года
+1
Умничка!Только рыбку запекай или отваривай!


Оставить свой комментарий
B i "