Диета Хейли Помрой - продолжение

Еще два дня - белковая фаза, с послаблением в виде творога. Вот как это выглядело в картинках.

День 1

Завтрак - сырники со сметаной и малиновым соусом, кофе.
Обед - индейка на сухой сковороде, фасоль, огурец, чай.
Ужин - суп-пюре из замороженного овощного разу; ножка запеченной курицы, помидор.
Перекус - сыровяленая куриная грудка с салатом и огурцом.




Завтракать пришлось в "Шоколаднице", потому что отвезла рано-рано дочку в роддом, а потом было полтора часа до работы...

День 2

Завтрак - омлет с помидорами, кофе.
Обед - отварная говядина с овощами, кофе.
Перекусы - брала на работу перчик с творогом.
Ужин - грудка из вчерашней птички, огурцы и помидоры.




Извините за краткость