Девоньки, миленькие-любименькие мои
Очень нужен ваш совет.
Я начала сидеть на диете Кима Протасова.
Всё было хорошо, но в конце первой недели отравилась
, видимо кефирчиком не очень хорошим, потом почти 2 дня ничего не ела, естественно сидела на курином бульоне из грудки, да сухариком с чаем...вот и весь мой рацион.
Потом вернулась на Протасова, продолжила, у меня был привес, потом вес стоял и сейчас -100 гр...
У кого-нибудь была такая ситуация?
Кто как поступал?
Как думаете, продолжить диету? Начать с самого начала? Или же пока подождать энное время и потом на неё сесть, или переключиться совсем на другое питание?
Я совсем в замешательстве.
Помогите, кто чем может, советом, словом, мыслями
а на счёт "таяния", как показывает практика, сколько за месяц уходит?)
Я же немного ещё балуюсь диетами, могу месяц на пп сидеть, а потом 6 лепестков, кстати за 6 дней могу 4 кг сбросить. Я с нового года худею и благодаря пп и лепесткам уже -7кг.
а я вот начала сидеть, за первую неделю у меня вышло -2 кг, потом как отравилась прибавилось почему +1,5, и потом скинула -100...и я не понимаю почему так)
но надо себя взять в руки, и уже решиться на что-то одно.
а на счёт лепестков, я слышала, что сложно в течение дня есть одно и тоже, это так? или в целом терпимо?
Думаю не одной мне интересно