Сверяйся со своим Контрольным журналом каждое утро и каждый вечер.
ШАГ 19. В этом шаге вы прочитаете еще одно вдохновляющее благодарственное письмо.
От FlyLady: Как-то утром, занимаясь на беговой дорожке, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма (Да-да! Все одновременно!!! LOL)... В общем, я наткнулась на это письмо. И стала читать его Келли вслух.
"Дорогая, ФлайЛеди!
Я хочу тебе рассказать о замечательных выходных, которые мы провели наедине с моим мужем. На небольшой, просто обставленной кухне была масса вкусных закусок. Домашние вафли с ежевичным вареньем были поданы к столу с красивой чистой кухни. Повсюду мягкие подушки, пахнущие свежестью, милые любовные записочки, ароматические свечи... А ванная комната... Ах, ванна с пеной, лосьоны и свежие полотенца! В библиотеке было полно книг, журналов, видео с йогой..."
Мы с Келли были заинтригованы. Это где же такое чудесное место? Ты же знаешь, что мы интересуемся местами, где можно себя побаловать, особенно с супругом. И я продолжила читать.
"И самое замечательное - мы не отвлекались и не суетились. Ведь вы же догадались!... Благодаря вам этим чудесным местом стал наш дом.
Спасибо вам за это! Спасибо!"
Слезинка скатилась по моей щеке, а Келли не могла вымолвить ни слова.
Твой дом может стать таким же. Ты уже делаешь первые шаги на пути к этому.
Всем доброе утро!! Сверяйся со своим Контрольным журналом каждое утро и каждый вечер. ШАГ 19. В этом шаге вы прочитаете еще одно вдохновляющее благодарственное письмо. От FlyLady: Как-то утром, занимаясь на беговой дорожке, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма (Да-да! Все одновременно!!! LOL)... В общем, я наткнулась на это письмо. И стала читать его Келли вслух...
Читать полностью
Дома...конечно-дома хорошо...дома есть такие необходимые вещи-душ,сплит,холодильник,шкаф с чистым бельём и одеждой ...вкусная еда, удобный матрас, и компьтер
Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
примерно, по твоему сценарию...добрала, что скинула и добавила ещё...
Живот у меня выпер...никогда так в талии не увеличивалась....
Говорят-возраст... В прошлом году с гормонами норм. было...
ем столько же...двигаюсь мало...Но я не готова отказаться от авто...
Уборщицы нет почти два года...но и это меня не спасает...увеличиваюсь.....Ем, конечно, сладкое...Солёное не ем...не отекать чтоб...Короче.... приняла б себя и такую...обуваться вот брюхо мешает...
О...вчера купила внукам спортивные костюмы- изготовитель Камбоджа! продавцы сказали, что качество супер...Вот - поносим -посмотрим...
Костюмчики с начесом...вряд ли сами изготовители носят такое Одни спорт.штаны-без начёса...приедет внук...и влезет в них...Он очень любит одежду не стесняющую движения...( очень подвижный наш спортсмен... )...джинсы для него "наказание", и рубашки ,запрвленные в брюки...и, если-галстук или бабочка....вообще для него - галеры
всё равно мы не в равных условиях...у меня возраст, и...гормональный фон другой ...уже скорости у меня черепашьи...мотивашки "другие" ...Я сильно припозднилась...всё собиралась "успеть"...
Мне уже не вес главное- а "правильное" видение ситуации сложившейся...- аккуратненько, не во вред себе-сохранить себя,здоровье...Не махать рукой, что , мол, "поезд ушёл" ...Жаль, конечно, что я отрастила себе живот ( неожиданно как-то )...из груши фигура стала яблоко...( была песочными часами)...Всё попробовала ... Ну и ладушки...Всё новое-хорошо забытое старое...Режим,меню, планирование, физкультура...выполнение.И будет счастье!!!
Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
нормальные дела...скучать некогда-вес попёр вверх...- опять -забота
Уезжаю на примерку-зубками занимаюсь(поэтому вопросами тебя закидывала...)
Удачного тебе дня...
Живот у меня выпер...никогда так в талии не увеличивалась....
Говорят-возраст...
ем столько же...двигаюсь мало...Но я не готова отказаться от авто...
Уборщицы нет почти два года...но и это меня не спасает...увеличиваюсь.....Ем, конечно, сладкое...Солёное не ем...не отекать чтоб...Короче....
О...вчера купила внукам спортивные костюмы- изготовитель Камбоджа! продавцы сказали, что качество супер...Вот - поносим -посмотрим...
Костюмчики с начесом...вряд ли сами изготовители носят такое
ну я и написала -что "примерно"...скинула-набрала...но да!!!У меня дела "другие"...набрала чуть больше, чем скинула... и я не расслабляюсь!
Мне уже не вес главное- а "правильное" видение ситуации сложившейся...- аккуратненько, не во вред себе-сохранить себя,здоровье...Не махать рукой, что , мол, "поезд ушёл"