Здоровый сон, как панацея!

Из всех рецептов красоты я предпочитаю самый здоровый и правильный - сон!
Когда мне нужно быстро привести себя в порядок, я ложусь просто на два часа раньше, чем обычно. При это соблюдаю нехитрые правила:
Всегда хорошо проветриваю комнату перед сном, открываю форточку минимум на полчаса.
Когда нужно совсем хорошо выспаться, выгоняю мужа спать на диван, и котика тоже не пускаю в комнату!
Перед сном я не пью много, чай и кофе исключаю.
Никогда не ем на ночь.
Форточку после начала сна никогда не прикрываю.
Сплю в берушах и маске, чтобы любители раннего ремонта меня не будили!
Наношу на лицо жирный питательный крем, предварительно перед этим обычно скрабируюсь, или же просто массажирую лицо.
Этот нехитрый рецпт приводит к тому, что с утра я очень хорошо выгляжу без лишних затрат на косметику или салоны!