В ожидании первых результатов

Итак, решение принято. Прекрасный день чтобы начать заботиться о своей красоте и дальнейшем здоровье. Почему бы и нет, мне с ними жить еще лет 40 как минимум Вопрос, как я буду решать эту задачу? Это не проблема, это просто поставленная цель, и только от моего настроения зависит - буду ли я добиваться ее с радостным ожиданием или со слезами ограничений.
Я усвоила, что это возможно, что это реально, и делалось людьми неоднократно. Ну как рожать - все ссут и боятся, а в конце концов у всех получается. Так и я, степ-бай-степ, дойду до нужного мне результата. Всего-то скинуть 20 кило, ха! Как представлю себе сало в трехлитровых банках - стоит рядком, и их сколько-сколько?? ну да, 6 штук и еще одна, не полная, ага..

Прошло уже три дня. Они были не сложными, и даже наполнены подъемом, чутким прислушиванием к происходящим внутри меня переменам. Не хочу пока взвешиваться раньше времени (да и весов-то нету), сделаю это через еще 4 дня, будет ровно неделя.


Я решила что буду подбадривать себя, да вот хотя бы эпистолярным жанром - всё голова занята, и ручки шаловливые тоже не тянутся за жратвой))

Начать решила с приобщению к адептам системы "Минус 60" - вроде как сильных ограничений нет, и кары не страшные, и хряпнуть можно иногда.. Но при этом наложила на себя епитимью - еда отныне будет сильно низкоуглеводная. Меня это сильно радует, потому что без булок и сладкого я жить могу, а без мяса - ни-ни..

Поскольку изменение образа жизни все-таки основано на сдвиге мозга, пришлось немножко посидеть над решением задачек, изложенных автором методики "Минус 60".. Они изложены на официальном сайте, и наверно где-то здесь тоже - потом поищу (клянус!). Буду работать пошагово..