Мотивация - шаг первый

Итак, согласно новой теперь для меня системе жизни, приступаем к первому шагу и выполним следующее задание:
1. Признайте, что у вас есть проблемы с весом, напишите конкретную цифру - на сколько килограмм вам нужно или хочется похудеть.
2. Напишите - действительно ли вы готовы решить проблему лишнего веса в самое ближайшее время. Это важно именно написать.
3. Если вы готовы, то поставьте себе срок когда вы собираетесь начать действовать. Что вас останавливает от того, чтобы начать худеть.

1) Во мне 96 килограмм, есть ли у меня проблемы с лишним весом? Если не считать складищ на боках, храпа, старческого кряхтения от усилий, расстройства в магазинах, подозрения что муж станет меня стыдиться - можно сказать нет, нету у меня проблем.. Конечно же я признаю что они есть, они накапливаются, размер моей одежды растет год от года! Я хотела бы похудеть на 20 килограммов и вернуться к размеру 48. Это будет прекрасно))
2) Я долго разгоняюсь, но приняв решение - уже как-то стремно от него отказываться и признавать себя неудачницей. Я готова начать решать проблему лишнего веса. Щелк в мозгу произошел внезапно, но это принесло мне облегчение - в жизни есть цель, и она ведет только к хорошему, радостному и счастливому. Не стала дожидаться следующего понедельника :-))
3) Я начала действовать прямо позавчера - записалась на мотивационный курс и зарегистрировалась на этом сайте, для поиска подходящей компании девченок. Думаю три месяца - достаточный и безопасный срок для сброса 20 кг.

Что меня останавливает? Я трушу.. боюсь что не справлюсь, не сдюжу.. что захочется конфеточки.. булочки.. рюмочки.. и т.д. Что буду лениться делать упражнения, двигаться, что перевесит диван...
Но это страхи, они не материальны, и не могут хватать за руки, лечь на пути, поставить заслоны и "ежи" на дорогах.
Это не должно меня остановить.