Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15,16/90

привет красотки!!!
вот отчет за углики и витамины
В углеводный утром взвесилась и расстроилась. Вес стоит уже несколько дней.

Решила уйти в зажор с горя.
Завтрак:капучино, булка

Обед:гречка с овощами, салат, пару полосочек сыра Пармезан. Знаю что нельзя но мне очень захотелось.

Ужин:доела гречку
Витаминный день у меня творожный
Звтрак, обед и ужин ела творог+ёгурт+изюм

Всем отличного настроения и отвесов.
Всех люблю и обнимаю
P.S. А это у нас сегодня такой закат

Рейтинг: +8

tatiana isupova

19 февраля 2016 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1580908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15,16/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет красотки!!!<br>вот отчет за углики и витамины<br>В углеводный утром взвесилась и расстроилась. Вес стоит уже несколько дней.<br>Решила уйти в зажор с горя.<br>Завтрак:капучино, булка<br>Обед:гречка с овощами, салат, пару полосочек сыра Пармезан. Знаю что нельзя но мне очень захотелось.<br>Ужин:доела гречку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1580908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1580908/
              ]15,16/90[/url][/b][/size]
              привет красотки!!! вот отчет за углики и витамины В углеводный утром взвесилась и расстроилась. Вес стоит уже несколько дней. Решила уйти в зажор с горя. Завтрак:капучино, булка Обед:гречка с овощами, салат, пару полосочек сыра Пармезан. Знаю что нельзя но мне очень захотелось. Ужин:доела гречку Витаминный день у меня творожный Звтрак, обед и ужин ела творог+ёгурт+изюм... [b][url=https://www.diets.ru/post/1580908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии:

Штычок

19 февраля 2016 года

закат красивый!!!

булку отгрызла, не удержалась

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

19 февраля 2016 года

пока готовила ее к фотоссесии отгрызла по энерции

а потом поняла что не сфотала еще

↑ Ответить

Штычок

19 февраля 2016 года

я так и подумала=)))

↑ Ответить

Натушенка

19 февраля 2016 года

Красотища) у меня завтра тоже витамины и я решила творога покушать :-)

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

19 февраля 2016 года

вперёд и с песней

очень вкусный денёк

↑ Ответить

mamochka1981

19 февраля 2016 года

Отгрызенная булка еще аппетитней смотрится, понятно, что ваааще такааая вкусная

Закат потрясающий!
Пусть завтра будет здоровский отвес

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

19 февраля 2016 года

mamochka1981 пишет:
ваааще такааая вкусная

ага,очень даже.Это меня муж соблазнил,зараза

спасибо,и тебе отвесов

↑ Ответить

oksayalta

19 февраля 2016 года

Какая красивая и оригинальная посуда! Из такой так приятно кушать, тем более вкусности.
Я смотрю уже очередная из нас витаминный проводит с творожком. Пора писать официальноеписьмо авторам книги про 90-дневку о внесении корректив в меню витаминного дня...

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

19 февраля 2016 года

oksayalta пишет:
красивая и оригинальная посуда

грешна я,если вижу красивую посуду,не могу спокойно мимо пройти

А на счет корректив я тоже согласна,и день легко проходит и отвесы отличные

↑ Ответить

ТАТА 7887

19 февраля 2016 года

какой красивый закат!!!

Вес стоит

-мы наверное все через это проходим, бывает хуже, когда привесы, это у меня качели,не хотят уходить от меня накопленные годами КГшечки, НО МЫ НЕ СДАЕМСЯ!!!

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

20 февраля 2016 года

сдаваться не буду,уж очень мне похудеть хочется.
Спасибо за поддержку

↑ Ответить

75I

20 февраля 2016 года

держись, все пройдет

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

20 февраля 2016 года

Спасибо!!держусь как могу

↑ Ответить

ТАТА 7887

20 февраля 2016 года

а я сегодня расслабилась

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!