День 73 Углеводики

З (7.00): овсянка на 0,5% молоке, 4 черносливки, 1 банан, 1 ч.л. мёда, цикорий с молоком.
П (9.40): 1 маленькое яблоко, апельсин.
О (12.30): макароны+1 ч.л.масла, тушеные шампиньоны (грибы, лук, чеснок, масло), салат (редис, сельдерей, черри, огурец, бальз.уксус, масло).
П (15.30): пока не знаю, у нас будет праздничный банкет . Скорее всего, фрукты.
У тоже х.з. пока. Вечером отпишусь.
Спорт: ПЖ, 31/42.

Утром не спалось вообще . Проснулась в 5:30 , муж храпит, пару минут поворочилась и пошла на кухню делать зарядку . Зарядка - это "Плоский живот" с Джиллиан . У нас сегодня праздничный банкет, мы поздравляем мужиков , во сколько я приду вечером домой и будут ли у меня силы на спорт - х.з., поэтому решила позаниматься с утра . Сама с себя охреневаю , сама собой горжусь ! На самом деле я мега-ленивая, особенно по утрам , но за 2 месяца беспрерывных занятий я втянулась по самое не могу. На счет банкета я - ни-ни, фрукты у нас будут, вот их у буду есть . Алкоголь... Буду делать вид, что пью. Может, выпью бокал .

Вчера, чтобы сэкономить время, готовила одновременно 100500 блюд . Сколько раз зарекалась так не делать, и опять . Не люблю готовить, поэтому стараюсь всё сделать по кухне за раз, а потом жалею. Варила суп, пекла мужу 2 пиццы, запекала курочку, варила плавленый сыр, строгала салат, тушила грибы, варила макароны ... Виртуоз готовки, блин . Зато жрачки полон холодильник и несколько дней я не буду подходить к плите .

Завтра у меня смешанные день БУЧа, отдых от диеты ! Ура!