У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

20.02.16.

Итого сегодня вес 103.8(- 200). Завтрак: борщ не системный (230), оладки (100) + джем абрикосовый (30), кофе со сливками и сахаром. Всего: 360 гр. Обед:гречка(145), салат овощной с заправкой из натур. йогурта(80), яйца вареные 2 шт.(120), чернослив(20), кофе без сахара. Всего: 365 гр. На ужин планирую: куриная грудка запеченная в духовке со специями и чесноком(240), чай зеленый без сахара. Всего: 240.

Рейтинг: +9

i shpichka

20 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.02.16.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итого сегодня вес 103.8(- 200). Завтрак: борщ не системный (230), оладки (100) + джем абрикосовый (30), кофе со сливками и сахаром. Всего: 360 гр. Обед:гречка(145), салат овощной с заправкой из натур. йогурта(80), яйца вареные 2 шт.(120), чернослив(20), кофе без сахара. Всего: 365 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581260/
              ]20.02.16.[/url][/b][/size]
              Итого сегодня вес 103.8(- 200). Завтрак: борщ не системный (230), оладки (100) + джем абрикосовый (30), кофе со сливками и сахаром. Всего: 360 гр. Обед:гречка(145), салат овощной с заправкой из натур. йогурта(80), яйца вареные 2 шт.(120), чернослив(20), кофе без сахара. Всего: 365 гр. На ужин планирую: куриная грудка запеченная в духовке со специями и чесноком(240), чай зеленый без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

21 февраля 2016 года

Умничка!!!Мелкими шашками к своей цели!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

22 февраля 2016 года

СПАСИБО за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

20.02.16.

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"