21.02.2016 День 8.

Привет девчонки! Вес 103.6 (-200). Понемногу уходит. Все больше хочется идти дальше... Вот сегодня, например, было очень много соблазнов - своим на обед испекла пиццу, чуть позже мама привезла пироги с вишней мммм( они у нее очень вкусные получаются ) и... вуаля я ко всему этому даже не притронулась и я вам больше скажу не хочется. Ведь две минуты во рту, а всю жизнь на талии. Вот так вот Где мои мозги были раньше?...

Завтрак: каша овсяная на молоке(300), зефир(50) и кофе со сливками и сахаром. Всего:350 гр.

Обед: каша ячневая (185), колбаса варен.(53), салат из вар. свеклы+1 ч.л. подсолн. масла(110), грецкий орех 1 шт.(2), чернослив(20) и кофе без сахара. Всего: 370.

Перекус: киви 1 шт. и чай зел. без сах.

Ужин: творог 5% с фруктами, кефир 2.5%+клетчатка. Не знаю как будет дальше, но пока система действует!!! А пока все... всем, всем, всем желаю огромного терпения и хороших отвесов!

P.S: а пицца и пирожок ждут меня утром, разогрею в микроволновке.