Может кому пригодится, диета минус 1кг в день

Нашла на просторах интернета
Сама не пробовала, да мне и не надо, может кому пригодится


-1 КГ В ДЕНЬ

7 часов утра- зеленый чай без сахара  
9 часов- варёное яйцо  
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма  
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)  
15 часов- 1 стакан томатного сока  
17 часов- яйцо  
19 часов- яблоко  
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:  
- По возможности есть всё без соли  
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!  
- Кушать строго по часам!  
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.  
- Диета не для вегетарианцев.


Рейтинг:  +6
zuzabart
22 февраля 2016 года 5 121 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Может кому пригодится, диета минус 1кг в день
Нашла на просторах интернета
Сама не пробовала, да мне и не надо, может кому пригодится
-1 КГ В ДЕНЬ
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко... Читать полностью
 


Дневник zuzabart:



Комментарии:

22 февраля 2016 года
+1
вот нафига там изюм

22 февраля 2016 года
0
углеводы, день белково-углеводного чередования

22 февраля 2016 года
0
Обычная низкокалорийная без соли. Может слиться 1 литр воды. Можно использовать как разгрузочный день, но не более.

23 февраля 2016 года
0
да неделю такой диеты и проблемы обеспечены..
но разгруз хороший и правда


Оставить свой комментарий
B i "